Karcsúsító tipp, kevés illóolaj
Egyes illóolajok tulajdonságainak kihasználásával optimalizálhatja a fogyás programját. A test méregtelenítéséhez, a cellulit elleni küzdelemhez vagy akár étvágycsökkentőként az illóolajok nem gyanítható szövetségesek, hogy megtalálják a vonalat a szokásos rendelkezések mellett, mint például az egészséges táplálkozás és a sport.
Karcsúsító masszázsok illóolajokkal
Célzott masszázsok esetén olyan nehéz területeken, mint a gyomor, a comb vagy a nyeregtáska, az illóolajok keverékének használata a szokásos masszázsolaj kiegészítéseként tekinthető. A jobb szinergia érdekében ellenőrizze az adagokat és az illóolajokat. Napi masszázsként kipróbálhatja a bergamott, a boróka és a grapefruit illóolaját. Ne feledje, hogy az illóolajokat mindig krémben vagy növényi olajban, például kókuszolajban kell hígítani az irritáció elkerülése érdekében.
Csepegtető masszázshoz válasszon egy-két csepp lovage vagy nyír illóolajat. A narancsbőr ellen forduljon a citrus illóolajokhoz.
Illóolajok a jó emésztés érdekében
A gyomor az egyik legnehezebben kezelhető terület, ha hízik. Azonban néha a terjedelmes has a puffadásnak vagy más emésztési problémának köszönhető. A lapos has visszaszerzéséhez az illóolajokat szájon át lehet venni méregtelenítő italként (egy-két csepp liter vízben), vagy semleges tablettával, amelyet a gyógyszertárakban vásárolhat meg. Ez a helyzet a gyömbér illóolaj esetében.
Az emésztés elősegítése érdekében ízesítheti ételeit aromás illóolajokkal, például rozmaring illóolajjal. A tárkony illóolaj ajánlott a laposabb gyomor visszaszerzéséhez, míg a borsmenta illóolajnak ürítő funkciója lesz az ürítő szerveken, például a májon és a beleken.