Karcsúsító tippek 5 font a jobb étkezéshez Femme Today Le MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Tanuljon meg enni jobban, és ezért tartani a figurát csalódás nélkül, köszönhetően az 5 könyvből álló választéknak, hogy jobban fogyasszon. Ezek a könyvek rengeteg fogyókúrás tanácsot jelentenek. Ezek segítségével megtalálhatja az összes szükséges étrendi tippet, fogyókúrás recepteket, tanácsokat az egyes ételek előnyeiről, vagy akár arról, hogyan kell egyensúlyba hoznia a tányért. Családi ünnepségek alkalmával vagy egyszerűen azért, hogy figyeljen az alakjára, miközben megőrzi az étkezés örömét, válasszon ebből a karcsúsító könyvekből, és otthonától elhagyva találja meg az összes étrendi tanácsot, amelyet keresett.
Öröm a kilók nélkül
Dr. Cocaul, táplálkozási szakember, ebben a könyvben elmagyarázza, miért nem szabad megfosztania magát attól, hogy karcsú maradjon. A szerző számos népszerű rendszert tekint át, elutasítva hatástalanságukat vagy veszélyeiket. Számos tipp található a napi étrend szabályozásában.
Öröm a kilók nélkül, írta: Dr Arnaud Cocaul, Marabout kiadás, 5,90 euró, 192 oldal.
Az okinavai étrend 10 aranyszabálya
Okinawa egy évszázados rekordjáról híres sziget. Az élelmiszer-higiénia és az életminőség alapelveit, amelyek ennek a hosszú élettartamnak a titkai lennének, ebben a rövid útmutatóban egyesével elmagyarázzuk. A szerző, Véronique Aïache elmagyarázza, hogyan lehet szabályozni zsír- és cukorbevitelét, hogy elkerülhető legyen a cukorbetegség, röviden a koleszterin, a nyugati klasszikus betegségek.