Karcsúsító trükkök modellektől - Teo Magazine
Írta Raluca Badoiu ban,-ben Diéta, at 2016-08-28T18: 30: 58 + 02: 00 2016. augusztus 28-án
A sziluettekről a modellek tudják a legjobban, hogyan lehet gyorsan fogyni.
Tojásfehérje diéta. Hogyan fogyhat el több tíz kilogramm ezzel az étellel
Amerikai étrend. Öt nap alatt akár öt kilogrammot is lead
Miranda Kerr: "Az első lépés az egészséges táplálkozás. Főleg bio, bio ételeket eszem, amikor csak lehet. Nagyon egészségesen étkezem, mert amikor ezt csinálom, több energiám van. Szeretem a spenótot, az avokádót, a sok zöld zöldséget és a brokkolit ".
Lily Cole: "Akkor érzem magam a legjobban, ha kerülöm a lisztet/lisztet, tejterméket és cukrot, de rendszeresen kivételt teszek.".
Kendall Jenner: „A napomat általában egy csésze méregtelenítő teával kezdem. Naponta körülbelül 12 csészét iszom. ".
Kínai diéta. Öt nap alatt fogyjon öt fontot
72 órás étrend. Négy kilogrammot fogysz, és ne tedd vissza
Adriana Lima: „Az egész a táplálkozással és azzal, amit eszel, kezdődik. Nagyon vigyázok az adagjaimra, és edzek, amikor csak tudok - ezt mindenképpen nehéz megtenni, a karrieremmel és a két gyermekemmel. ".
Naomi Campbell: "Nem hiszek abban, hogy kiéheztem magam. Soha nem tettem ilyet, és soha nem fogom megtenni. Még aktívabb vagyok, amikor természetes gyümölcslé-kezelésem van, amikor mindennap jógázom és pilateszek is. ".
Natalia Vodianova: „Az egyetlen diéta, amit valaha is kipróbáltam, a vércsoport-diéta. 5 éve, hogy követem ".
Rosie Huntington-Whiteley: „Ami a fogyást illeti, nem rajongok a divatos diétákért, szeretem egyszerűsíteni a dolgokat. Farmon nőttem fel, így ha méregtelenítést akarok végezni, vagy fogyni, vagy a lehető legtisztábban étkezni, akkor feladom a szénhidrátokat és a finomított cukrokat. Tehát ez az én trükkem, hogy jól étkezjek: semmi extrém ".