Karcsúsító zen

karcsúsító

Karcsúsító zen. Meditáció, jóga, szofrológia, önhipnózis, 1 audio CD-vel

Szerző: Delphine BOURDET

Szerkesztő: A KÖNYVPOST

Soha nem próbáltad még így lefogyni !
A MYSA módszer (meditáció, jóga, szofrológia, önhipnózis) egyedülálló élmény, amely meghívja Önt másképp látni a dolgokat, hogy megbékéljen az alakjával.
Ez a könyv megbékél önmagával: nincs diéta, józan ész, mozgó test-lélek találkozás és mindenekelőtt sok jóindulat.
A MYSA módszer egyesíti az egyes gyakorlatok legjobbjait annak érdekében, hogy (újra) megtalálja egészséges testsúlyát és tartósan megtartsa.