Kardiológia (3) - érelmeszesedés és életmód (I) PULSE

Az egészség biztonsága!

Az érelmeszesedés kockázata, az artériák degeneratív betegsége, mindegyikük genetikai örökségétől és életstílusától függ.

A betegség abból adódik, hogy az artériák falán olyan ateróma plakkok (lipidlerakódások) képződnek, amelyek az idő múlásával keskenyednek és merevednek.

Az aterómák mérete néhány milliméter és néhány centiméter. Sárga vagy fehér foltokként láthatók. A kalcium lerakódások miatt az atheroma megreped, és a vér behatol, megnövelve azt. A lepedék lipidtartalma ömlött a véráramba, gátolva a keringést másutt. Az ateroma-repedések vérrögképződéshez vezetnek, ami a szívinfarktus és a stroke fő oka.

Néhány embernél a koleszterin lerakódási folyamat gyermekkorban vagy serdülőkorban (20-25 év) kezdődhet. Maga az ateroszklerózis megnyilvánul, és csak akkor diagnosztizálható, ha az ateróma plakk akkora, hogy megzavarja a vérkeringést. Ezért a gyógyszeres kezelés vagy a grafttal vagy a protézissel végzett műtét csak korlátozza a nagyon súlyos következményeket.

A fő kockázati tényezők:

Kor, nem (a férfiak túlsúlya 60 éves kor előtt),
Genetikai tényezők (családi hiperkoleszterinémia),
Nagyon magas koleszterinszint
Magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás
dohányzó

Válasszon egészséges életmódot az érelmeszesedés megelőzésére és lassítására!

Tilos a dohányzás,
Diéta, amely korlátozza a hús és zsíros ételek fogyasztását, de zöldségekkel és gyümölcsökkel
Testmozgás, tartós járás, legalább 30 perc naponta
Csökkentse a stresszt

A teljes ajánlásokért forduljon a Puls Medica orvosához!

Kinevezések: 021.9290

Források: Merck Medical Agenda - MediculCasei, második kiadás; Larousse Orvostudományi Szótár, Universe Enciklopédikus Kiadó