Kardiovaszkuláris betegség 3 esetben 2 összefügg az étrenddel - Táplálkozás

A helytelen étrend a fő tényező a szívbetegségben bekövetkezett halálesetben világszerte - zárul le ez a nagy epidemiológiai tanulmány. Az Élelmezés Világnapján az Európai Szív Lapban közzétett megállapítások hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy mindenki hozzáférjen a megfizethető és fenntartható egészséges élelmiszerekhez.

Ez azt jelenti, hogy a szívhalálok kétharmadát egészségesebb ételek fogyasztásával lehetne megelőzni. Ha tudtuk az egészséges életmód és az iszkémiás szívbetegség kockázata közötti összefüggést, a tanulmány kiemeli a táplálkozási tényező sajátos súlyát, az artériás hipertóniával és a hiperkoleszterinémiával - foglalja össze a fő szerző, Dr. Xinyao Liu, a Changsha Közép-Déli Egyetem ( Kína).

Az egészségesebb étrend megakadályozhatja a 6 millió halálesetet évente

Több mint 6 millió haláleset megelőzhető a feldolgozott élelmiszerek, cukros italok, transz- és telített zsírok, valamint a hozzáadott só és cukor fogyasztásának csökkentésével, ugyanakkor a hal, gyümölcs, zöldség, dió és teljes kiőrlésű gabona fogyasztásának növelésével.

---