Kardiovaszkuláris edzés - Aktiv-Sportpark Duisburg

Teljes szívemből az ügyben

Mindannyian napi szinten mentális és fizikai változásoknak vagyunk kitéve. Egyik nap tele vagy energiával, másnap teljesen leeresztettnek érzed magad. Az emberi test nem gép, mégis nagy követelményeket támasztanak vele szemben. Reagálnia kell a változásokra, és folyamatosan alkalmazkodnia kell az új helyzetekhez.

Garantáltan megfelelően képzett!

Ellenőrzött állóképességi edzéssel szívességet tesz a szív- és érrendszerének. Ily módon maga is pozitívan befolyásolhatja a kockázati tényezőket. Például csökkenti a testzsírtartalmat és a testsúlyt, javul a vérérték és a vérnyomás, valamint erősíti a szív- és érrendszert. És ez csak néhány olyan pozitív változás, amelyet az állóképességi edzésen keresztül megvalósíthat.

Előnyök:

Erősíti a szívet

Javítja a keringést

Elősegíti az anyagcserét

Filozófiánk

Az Aktiv-Sportpark egy egészségorientált fitneszstúdió nők számára Duisburgban, amely hatékony, célzott, időre optimalizált és felügyelt edzéseket kínál.

nyitvatartási idő

H-P:	8.30 - 9.30.
Sa:	10: 00–18: 00
Így:	10: 00–18: 00
Ünnepek:	Idők

Áttekintés

A sütik feltétlenül szükségesek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek garantálják a weboldal alapvető funkcionalitását és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

A felesleges sütik azok, amelyek nem különösebben szükségesek a weboldal működéséhez, és kifejezetten felhasználói személyes adatok gyűjtésére szolgálnak elemzéssel, reklámozással vagy más beágyazott tartalommal. Feltétlenül meg kell szereznie a felhasználó beleegyezését, mielőtt ezeket a sütiket felhasználná a webhelyén.

Száj- és orrvédő használata kötelező, kivéve:
a gyakorlat végrehajtásakor, a tanfolyamon való részvételkor, a szaunában és zuhanyozás közben

kérjük, vegye figyelembe, hogy az öltözők nyitva vannak! A higiéniai előírások miatt csak korlátozott számú szekrény áll rendelkezésre.

Ennek eredményeként nem garantálhatjuk, hogy mindenki használhatja a szekrényt.

Szívesen jöhet az edzésre teljesen megváltozott, már tornacipőben. A táskákat az autóban hagyhatja, vagy magával viheti az edzés területére.

---