Karfiol gratin diétás besamelmártással a CELIOP-tól

  • gratin

Karfiol gratin diétás besamel mártással

Hozzávalók

  • 1 karfiol
  • 1/2 l tej (vagy szójatej vagy zöldségleves)
  • 1 C. hogy s. kukoricaliszt
  • 80 g reszelt sajt (Gruyère, parmezán)
  • só bors
  • 1 liter vizet

1 óra 0 perc
Könnyen
TM 31

A recept elkészítése

A karfiolt csokrokká vágjuk. helyezze a csokrokat a varomába.

Tegye a vizet a programba és programozzon 35 percet/varoma/sebesség 1. Amikor a víz forr, helyezze a varomát a. Hagyja főzni az idők végezetéig. Távolítsa el a varomát, dobja ki a vizet.