Karkadé gyógytea - bio blog
A Karkadé gyógytea (az egyiptomi Kehr-kih-deh) egy hibiszkusz sabdariffa virág tea, más néven jamaikai tea, rózsa tea, birodalmi tea, guinea-orseille vagy Bissap szirup.
Ez az infúzió friss vagy szárított hibiszkusz virágok és gyönyörű mélyvörös. Íze édes-savanyú, mint az áfonya.
Kissé édes és frissítő, tökéletes ital, amelyet nyáron vagy egy téli napon fogyaszthat. Fogyasztható melegen vagy hidegen, cukorral vagy mézzel édesítve.
Bár általában teának nevezik, valójában a gyógyital - forralt vízbe áztatott szárított virágokból, levelekből vagy a növény egyéb részeiből készült ital.
Egyiptomi eredetű, az egyik legnépszerűbb ital a világon, különösen népszerű az afrikai országokban, és gyógyászati felhasználásáról ismert.
Ez a tea könnyen elérhető a piacon, és ha kézbe veheti néhány hibiszkusz virágot, akár otthon is főzheti.
A Karkadé infúzió egy frissítő és szuper egészséges ital, amely hibiszkusz virágokból készül. Ezt az agua freskát szuper ételnek tekintik, és mérsékelt mennyiségű részegség esetén elképesztő jótékony hatással van a szervezetre.
Különleges íze a Karkadé gyógyteának
A hibiszkusz virág gyógyteának van egy ízes ízű, szinte áfonyaszerű és annyira sajátos a hibiszkusznak.
Sajnos az eladásra kínált hibiszkusz italok közül sokat elsöprő cukros zamatú bogyólével öntöznek, vagy rossz minőségű hibiszkuszokkal készítik.
Megtalálhatod szárított hibiszkusz teazsákokban, amely tökéletes egy forró csésze hibiszkusz tea készítéséhez, de a legjobb termékek az egész szárított virágok.
Csak nem lehet párosítani a minőségi hibiszkusz hatását és ízgazdagságát. Nincs semmi baj azzal, ha azt mondják, hogy a tea tele van antioxidánsokkal (még többet, mint a zöld tea), és csökkenti a vérnyomást, ha eleget iszik, bár komoly tudományos tanulmányok kimutatták, hogy igen. Ez a téma kissé hiányzik.
Szereted a gyógyteát? Ne hagyja ki a Hogyan készítsünk csalán teát cikkünket
A Karkadé gyógytea előnyei:
A hibiszkusz virág tea sokról ismert egészségügyi előnyök. Ismert, hogy jó a magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenvedőknek.
A Hibiscus virág infúziója gazdag ásványi anyagokban
A Karkadé gyógytea az egész világon nagyon népszerű, és sok helyen úgy fogyasztják gyógyteát. Természetesen alacsony kalóriatartalmú és nem tartalmaz koffeint. Számos ásványi anyagot tartalmaz, például vasat, kalciumot, magnéziumot és káliumot. Természetesen a táplálkozás a recept többi összetevőjétől is függ.
Mivel maga a hibiszkusz tea nagyon savas, ezért gyakran adnak hozzá cukrot. Ez természetesen növeli a szénhidrátokat és a kalóriákat, de még mindig magas az ásványi anyagok mennyisége, így egészségesebb ital, mint sok más. Csak tartsa szem előtt a cukrot.
A hibiszkusz tea segíthet a fogyásban:
A hibiszkusz tea segít a fogyásban a hibiszkusz 4 fő alkotóelemének köszönhetően: szerves savak, antocianinok, poliszacharidok és flavonoidok. Ezek az összetevők együtt működnek az anyagcsere kiegyensúlyozása és a fogyás könnyebb kezelhetősége érdekében.
Bisap szirupot csökkenti a gyulladást és a gyulladás állítólag súlygyarapodással jár. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy megakadályozza a szervezetet a glükóz megfelelő feldolgozásában, ami súlygyarapodáshoz és cukorbetegséghez vezethet.
Mivel ez a gyógytea természetes antidepresszáns, és csökkentheti a stressz szintjét.
A Karkadé tea csökkenti a koleszterint:
A gyógytea másik fő egészségügyi előnye, hogy csökkentheti a koleszterinszintjét. A 2009-es tanulmány azt mutatja, hogy a hibiszkusz tea fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet, a triglicerideket és az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterint II típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
Sok divatos szó, de ez csak azt jelenti, hogy csökkenti a koleszterinszintjét, ami növeli a szív egészségét !
A Karadé tea megelőzi és kezeli a magas vérnyomást:
A gyulladáscsökkentő okoknak is köszönhető, hogy a bissap juice hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez. Leengedéséhez szükség lenne igyon két csészét naponta.
Egy 2008-as tanulmányban a hibiszkusz teát ivó önkéntesek szisztolés vérnyomása 7,2 ponttal esett vissza, szemben a placebót szedők 1,3 pontjával.
A Bissap lé csodálatos egészségügyi előnyei:
- Természetes antidepresszáns
- Segíthet a vesekövek megelőzésében
- Védi a májat
- Védhet bizonyos rákok ellen
- Gyulladáscsökkentő
- A hormonális egyensúly helyreállítása (és a menstruációs görcsök enyhítése)
- Javítja az emésztést
- A legtöbb vírusellenes tulajdonságú tea (influenza ellen)
- Az antioxidánsok enyhítik a fájdalmat, és segíthetnek a jó éjszakai alvásban
- Serkentheti a haj növekedését és színét
A karkadé tea mellékhatásai
Vigyáznia kell azonban ennek a karkadé teának a mellékhatásaira. Valóban, bár ennek a teának számos egészségügyi előnye van, ismert, hogy létezik fogyasztásának bizonyos kockázatai.
A túl nagy adag májkárosodást okozhat.
A magas vérnyomásban és hiperglikémiában szenvedőknek javasoljuk, hogy rendszeresen ellenőrizzék vérnyomásukat és cukorszintjüket, ha hibiszkusz teát fogyasztanak, mivel ez csökkentheti vércukorszintjüket és vérnyomásukat.