Egészség Vigyázzon magára mindennap az illóolajokkal
Az utóbbi időben mindenki erről beszélt: Koronavírus. A vírus elkapásának elkerülése érdekében meghozandó óvintézkedéseken túl alkalmazandó „gátmozdulatok”: (óránként mosson kezet, ne rázza meg a kezét, ne csókolja meg egymást, ne karcolja meg a szemét, és ne tegye az ujjait a szájába, álljon 1 méterre a beszélgetőtársától, stb.), Szintén elengedhetetlen erősítse a testét és főleg az övé immunrendszer.
Számos illóolaj létezik, amelyek segítségével megerősítheti testét, kombinálhatja a Az egészséges táplálkozás, természetes, kiegyensúlyozott és energizáló.
Ma rád koncentrálok a Laurier Noble, ez az illóolaj, amely ellen erősíti a tested légúti betegségek különösen.
A Laurel Noble illóolaj előnyei a testeden ...
A Laurel Noble természetes növény amely Európában a Földközi-tenger környékén és Ázsiában nő. Babérlevelekből vonják ki.
Ez az illóolaj az antibakteriális és vírusellenes, vagyis ő segít a szervezetednek a baktériumok elleni küzdelemben hogy találkozik és cselekszik vírus szaporodása ellen.
A téli hideg első jeleire, észlelje a tüneteket akik bemutatkoznak: Súlyos fáradtság, a fej elkezdett eldugulni, orrfolyás, ismételt tüsszögés. Ne engedje be a vírust, az illóolajoknak köszönhetően azonnal járjon el. Az első egyszerű gesztus az, hogy belélegezzük a Laurier Noble palackját. Ennek az illóolajnak a dekongesztáns tulajdonságai azonnali hatállyal, megengedik csökkentse a gyulladást filc. Tegyen egy cseppet a csukló belsejére, és többször belélegezheti az illatot. Az illóolaj molekulái gyorsan életbe lépnek, és lehetővé teszik a tested számára állítsa le a vírusok fejlődését.
Laurel Noble illóolaj a légzőszervi és fül-orr-gégészeti problémák kezelésére
Használat:
Hörghurut, influenza, bakteriális vagy vírusfertőzés esetén ezt az illóolajat egy illóolaj-diffúzorban diffundálhatja, vagy egyszerűen lélegezhet az üveg felett.
Hörghurut és influenza esetén keverhet növényi olajat 2 csepp Laurel Noble illóolajjal, és kenje a mellkasra, a gerinc mentén vagy a talp alá.
Recept a vírusok elleni küzdelemhez:
Keverjük össze egy színezett üvegben
- 5 ml Ravintsara illóolaj
- 4 ml Saro illóolaj
- 1 ml nemes babér illóolaj
A keverék működtetése után tegyen egy vagy két cseppet a mellkasára vagy a csuklójának belső oldalára. Alkalmazásakor keverje össze az édes mandulaolajjal.
Ez a keverék elősegíti az immunrendszer erősítését. Nem kell megvárni, amíg rosszul lesz, hogy használja. Az illóolajokat a vírusok elleni küzdelemre, de a betegségek megelőzésére is használják.
A bőr és a bőr problémáinak előnyei
A légzőszervi problémákon túl ez az olaj sok más napi gond kezelésében is segít. A Laurel Noble illóolaj kezeli a pattanásokat tisztító hatásával, valamint mikózokkal, panarisokkal és tályogokkal. Vattapamaccsal alkalmazva képes lesz kezelni szájfekélyét, ínygyulladását és fogfájását.
Recept az arcra:
30 ml-es színezett üvegpalackban:
- 5 csepp Laurie Noble
- 5 csepp teafa
- 10 csepp levendula
- 5 ml édes mandulaolaj
Este vigye fel a tiszta bőrre, hogy éjszakára maradjon.
A szépség sarok ...
Néhány csepp a samponod engedni fogja elősegíti a növekedést, a fejbőr megerősítésére és a korpásodás megszüntetésére.
Laurier Noble hatása az érzelmi
A szoba diffúziójában a Laurier Noble megengedi hogy megnyugtassa az elmét és cselekszik stressz és szorongás. Lehetővé teszi helyreállítsa a bizalmat kétségbe eső vagy hajlamos embereknek alábecsülik. Ez is fejlődik koncentrációs képesség.
A Laurel Noble illóolaja tiszta állapotában irritáló lehet, ajánlott növényi olajba (mandula, mogyoró, kókuszdió) keverni.
Ez a tanács semmilyen módon nem helyettesíti az orvosi tanácsot. Allergia esetén a bőr bármilyen használata előtt ajánlott tesztelni egy cseppet a csuklón. Ne alkalmazza terhesség, szoptatás és 7 év alatti gyermekek esetén.
TETSZEN TETSZEN
Nehéz emésztés étkezés után? Természetes gyógymódok enyhítésére
Olvasási idő: 2 perc
Az ünnepi idõszak étkezésekkel lehet elfoglalva. Családi összejöveteleken járunk, a közelben találkozunk az asztal örömeit, a kulináris élvezetek olyan jót tesznek az ízlelőbimbóinknak, de ... kevésbé a mi ízünknek emésztés ! Nehéz visszautasítani ezt a finom fehérbort, amely kíséri a libamájt, ezt a pazar kagylótálat, ezt a csodálatos karácsonyi pulykát, majd a nagymama 13 provence-i desszertjét. Röviden, itt az ideje az emésztést történik és ott… ez a dráma! Tudva, hogy szükséges másnap kezdje újra családdal.
Melyek a nehéz emésztés tünetei ?
Nehéz emésztés gyomorégés, a gyomor (felső has) nehézsége vagy duzzanata, émelygés vagy puffadás jellemzi. Semmi sem nagyon kellemes.
Az emésztést elősegítő 3 természetes gyógymód:
- Igyon vizet étkezés előtt
Először, még mielőtt étkezni kezdene, ihat egy teljes pohár vizet (előtte 20-30 perccel). Egyrészt azért, mert fontos a jó hidratálás, hanem azért is, mert étkezés közben nem ajánlott nagy mennyiségű vizet inni. Valójában ennek a lassulás a következménye az emésztést.
- Jól rágja meg az ételt
A jó rágás sokkal kevesebb munkát hagy a gyomrod számára („megrágod a munkáját”!). Valójában normálisnak tűnik, de gyakran elfelejtjük ezt a fontos részletet.
Után nagy étkezés, ajánlott gyakorolni puha sport mert elősegítik az emésztést. Válassz egy séta a természetben ami elősegíti az átszállást és jól fedezi magát, hogy ne fázzon meg !