Karnitin - Compl; étel - VIDAL
A karnitin, más néven L-karnitin vagy levokarnitin, egy aminosav-származék, amely szükséges bizonyos zsírsavakból történő energia előállításához. Megfelelő mennyiségben készül a májban és a vesében, kivéve nagyon idős embereket vagy bizonyos gyógyszereket szedőket, például epilepszia vagy AIDS vírus ellen.
2012-ben az európai egészségügyi hatóságok (EFSA, az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság és az Európai Bizottság) véleményt fűztek a karnitint vagy acetil-L-karnitint tartalmazó étrend-kiegészítők bizonyos egészségre vonatkozó állításaihoz. A tudományos adatok áttekintése után úgy ítélték meg, hogy ezek a termékek nem NEM követelés:
- segítik az agyműködés és az intellektuális képességek támogatását;
- növeli a fizikai állóképességet és ellenállóképességet azáltal, hogy elősegíti a zsír izomsejtek általi használatát, vagy javítja az izmok testgyakorlás utáni helyreállítását;
- csökkentse az életkorral összefüggő anyagcsere-változásokat, vagy hatékonyabbá tegye a sejtek energia-anyagcseréjét;
- csökkenteni vagy szabályozni az LDL-koleszterin vérszintjét;
- diéta közbeni fogyás segítése;
- növelje a karnitin vérszintjét terhesség és szoptatás alatt, vagy csökkentse a zsírsavak vérszintjét terhesség alatt;
- javítja a sperma minőségét.
Ezek a hatáskövetelések ma már tiltottak a karnitint vagy az acetil-L-karnitint tartalmazó élelmiszerek és étrend-kiegészítők esetében.
A karnitin állítólagos felhasználása és tulajdonságai
A karnitint felesleges koleszterin és szív- és érrendszeri betegségek kezelésére kínálják; úgy gondolják, hogy elősegíti a fogyást, növeli a sportteljesítményt és küzd a fáradtság ellen is.