Káros karcsúsító termékek
írta Jutta Pöschl
A fogyasztóvédők figyelmeztetnek a fogyókúrás termékekre: A következő oldalakon megtudhatja, mely termékek károsak és hogyan működnek.
Amit a hideg évszakban vastag pulóverek alatt rejtegethet, a nyár irgalmatlanul fény derül rá. A felesleges fontok és szalonnapárnák elrontják a bikini figurát, és a nők szeretnének repedésbe kúszni, tekintettel a gyorsan közeledő nyaralási és úszási szezonra. Sokan küzdenek ezzel évente, és az ipar tudja, mire van igény. A karcsúsító termékeket mindenhol reklámozzák. De ezeket a hamburgi fogyasztói tanácsadó központ szerint óvatosan kell fogyasztani.
Étvágycsökkentők, mesterségesen feltöltve a gyomrot, dehidrátorok, titokzatos, újonnan felfedezett növényi kivonatok vagy fitnesz- és sportágazat termékei - a fogyókúrás termékek piaca hatalmas. A szolgáltatók hamis és szintén reménytelen ígéretekkel próbálják eladni fogyókúrás termékeiket.
A Szövetségi Kábítószer- és Orvostechnikai Intézet figyelmeztet az interneten értékesített kínai fogyókúrás termékek vásárlására és elvitelére. Hollandiában székhellyel rendelkező céget nevezik meg gyártóként.
Akár az interneten rendelik, akár a gyógyszertárban vásárolják, sok termék a legjobb esetben is hatástalan. Ha fogyni akar, és szüksége van egy ugrásszerű kezdésre, akkor kezdheti az ivási étrenddel. Ennek az étrendnek a leállítása után azonban gyorsan bekövetkezik az úgynevezett jo-jo hatás, ha az új súlyt nem tartják meg elegendő testmozgással. A fogyás egy többtényezős projekt, amely az étrend és a testmozgás változásából áll.
A fogyás lassabban következik be, mint rövid távú összeomlás vagy nulla étrend esetén, de hosszabb ideig tart. Hosszú távú, sportos támogatással történő fogyás mellett nemcsak a víz és az izomtömeg csökken, hanem a bosszantó testzsír is megég. Hetente legfeljebb egy kilogramm fogyás ajánlott.
További információk a különféle fogyókúrás termékek összetételéről és hatásairól a hamburgi fogyasztói központ honlapján találhatók. A kiterjedt ábécé szerinti lista megkönnyíti a keresést. Az Ökotest magazin alaposan szemügyre vette a fogyókúrás termékeket az evés, ivás és élvezés című évkönyvében is.
Anélkül, hogy nagy távolságokat vagy időveszteséget kellene tennie, ésszerű használni az óriási kínálatot az interneten. Vannak ezek a nagyon különleges készítmények is, sokkal adagolva, mint amennyit megengedünk, és néha olyan összetevőkkel, amelyeket már régóta betiltottunk. Egy hét alatt öt kilóval kevesebbet ígérnek. Ami egyáltalán nem lehetséges, azt rengeteg idegen lelkesen megerősíti. Ha csak a becenevével vagy a keresztnevével van bejelentkezve, egyik állítás sem érthető.
A gyártók és diszpécserek többnyire a közeli külföldi országokban vannak. Ha a fogyasztó élni akar pénzvisszafizetési garanciájával, az gyakran nem sikerül. Mások egészségügyi mellékhatásokról számolnak be. A fogyasztóvédő szerint problémák jelentkezhetnek különösen étvágycsökkentők szedésekor. Például megnőhet a stroke vagy a szívroham kockázata. Érzékelési rendellenességek is lehetségesek.
Ezért semmilyen esetben nem javasoljuk ezeket a termékeket. A legrosszabb esetben a rost bélelzáródáshoz vezethet, állítólag már volt egy halálesetet eredményező eset. Dehidrátorok esetén az egész test folyadék egyensúlyhiányos, ha túl nagy mennyiségben fogyasztják őket. Ezenkívül a test zsírtartalmának valójában csökkennie kell, nem a víz százalékának.
Az étrend-kiegészítő és fitneszipar nagyszerű ígéretet ígér egyszerűen a megfelelő fogyókúrás termékek lenyelésével. Csak dobjon be néhány krómot, koffeint vagy L-karnitint tartalmazó kapszulát, és hetente kétszer menjen el az edzőterembe, és ezek modellekké mutálódnak. Az L-karnitin aminosav-szerű anyaga valójában fontos szerepet játszik a zsír megolvadásában a testben. Biztosítja a zsírsavak bejutását az izmokba, ahol aztán megégetik őket. Testünk jól van ellátva az anyaggal, mert maga termeli azt. Fogyókúra alatt sem jelentkezik hiánytünet, ezért nem szükséges kiegészíteni.
A króm-kiegészítőket régóta karcsúsító szereknek tekintik az USA-ban. A legújabb tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a krómbevitel nem befolyásolja az izomnövekedést vagy a zsírtömeget. Alig vannak tanulmányok arról, hogy a króm mérgező-e. Az Egészségügyi Világügynökség napi 250 mikrogramm elfogyasztását javasolja kiegészítők formájában. Mindenképpen távol kell maradnia a króm-pikolináttól. A krómvegyület károsíthatja a genetikai összetételt, és Németországban már nem kínálható étrend-kiegészítőként. Ennek ellenére a króm-pikolinátot tartalmazó termékek megtalálhatók az interneten.
Gyakran olvashatunk olyan étrend-kiegészítőkről, amelyek könnyed fogyást ígérnek étrend-változtatások nélkül. Ez csak a legritkább esetben működik, általában semmi sem történik kísérő csökkentő étrend nélkül, vagy csak egy kicsit fogysz, de fizikai panaszaid vannak, például versenyző szív, rossz közérzet vagy hasi görcsök. Az orvosok szerint.