Karos kerékpár a Fitness Park Garges les Gonesses Olcsó sportcsarnokban a 95-ösben
A Top kissé hasonlít a kerékpárhoz. Lehetővé teszi a test felső részének pontosabb és gyorsabb megmunkálását azokhoz a súlyokhoz képest, amelyek hosszú gyakorlást igényelnek a kívánt eredmény elérése érdekében
Az Ön számára készült, aki tonizálni szeretné a kar izmait vagy tömeget szerezni, megelőzni vagy megoldani az ízületi problémákat, lefogyni, javítani a testtartását vagy felkészülni a sportversenyekre.
A Top alkalmazással egyszerűen kiválaszthatja a megszerzendő eredményeket és az izmokat, amelyek működnek, egyszerűen a forgásirány és a beállítások, tehát a mozgás megváltoztatásával.
A készülék az Excite + termékcsalád része. Az edzőteremben, a kardió edzésre fenntartott helyen, a futópadok és a kerékpárok mellett található.
A nők előnyei
Segít a fogyásban
A Top segítségével kardió edzésen keresztül hangot adhat az izmoknak, miközben kalóriát éget. A különféle mozgások (álló, ülő, rövid vagy hosszú karok) kiválasztásával elkerülheti az unalmas ismétléseket, és képes lesz arra, hogy a gyakorlat tartós legyen, ezáltal növelve a kalóriafogyasztást.
Gyönyörűnek érzi magát
Ez a fajta edzés javítja az alakját. Segít a karok gyorsabb megszilárdításában, mint a súlyokkal, miközben megszünteti az életkorral vagy a diéta után jelentkező apró hibákat.
Megakadályozza az ízületi problémákat
A Top használatával végzett edzés lehetővé teszi, hogy a test felső részén található összes izmot ellazítsa és felmelegítse, hogy megakadályozza a jövőbeni problémákat vagy traumákat;
Lehetővé teszi, hogy egyenesebben álljon
A Top használatával javíthatja testtartását az első használat óta, mivel biomechanikai rendszere lehetővé teszi a helyes helyzet elfogadását. A testmozgás során a készülék a mag és a váll izmain dolgozik a túlságosan ülő életmóddal kapcsolatos problémák kijavításában.
Ha többet szeretne megtudni, vagy egy oktatási lapot szeretne kapni, regisztráljon képzési helyiségünkbe!
Az emberek előnyei
Erősíti az izmokat
Rendszeres edzéssel növelheti izomerejét, ellenállását, valamint bicepszének, vállának és hátának térfogatát. A karokkal vagy egyszerűen a forgatás megváltoztatásával választhatja ki azokat az izmokat, amelyeken dolgozik, és a különféle mozgásokat.
Lehetővé teszi a célok gyorsabb elérését
A súlyokkal és rudakkal ellentétben a Top segít a karjainak helyes mozgatásában, miközben megtartja a helyes testtartást a hatékony testmozgáshoz. Gyorsan el fogja érni a kívánt eredményt, mivel a 20 perces testmozgás ugyanazokat az eredményeket adja, mint a súlyemeléssel töltött több óra.
Ha többet szeretne megtudni, vagy egy oktatási lapot szeretne kapni, regisztráljon képzési helyiségünkbe!
Az előnyök a sportoló számára
Segít megelőzni a problémákat, és megdolgoztatja a vállakat és a karokat
A felsőtest munkája számos sportágban fontos, beleértve az úszást, a kenuzást, az ökölvívást, a röplabdát, a teniszt, a kosárlabdát, valamint a váll- és karmozgással járó összes sportágat. A Top-nel végzett folyamatos edzésnek köszönhetően megelőzheti a sporttevékenységgel járó fő problémákat, különösen azokat, amelyek a vállát vagy a könyökét érintik.
Segít felkészülni a versenyre
A Warm Up funkció egy verseny előkészítő program, amelyet a Technogym orvosi és tudományos kutatási osztálya tervezett. A program 4 percig tart, és két szakaszból áll: az elsőben a karok 3 percig forognak előre. A második során azonban a kerekek hátrafelé fordulnak, fokozatosan növelve az ellenállást. Így minden izma és izülete egyensúlyban van.