Kása raktáron Csak 2 óra munka 10 nap pihenésig!

A mindennapi élet egy kis babával eléggé kimerítő - mindaddig, amíg a kicsik anyatejet vagy csecsemőtejet kapnak, a megfelelő táplálkozás meglehetősen egyszerű. De mi van, ha kiegészítő ételeket vezetnek be, vagyis az első zabkását? Tényleg főzzön magának, vagy melegítse fel a vásárolt (organikus) poharakat?

A jó, egyszerű stratégia megkönnyíti anyát és gyermekét. A fő elvek a következők:

• MAGAD FŐZÉSE JOBB, HOGY ÜVEGES ÉLELMISZEREKET VESZ!
• KÉT ÓRA JÓ ELŐKÉSZÍTÉS HAT-TIZEN NAPOS FŐZÉSI SZÜNET!
• MINDIG SZERVES VÁSÁRLÁS ÉS FŐZÉS!
• CSAK VÁSÁRLOTT (SZERVES) ZSÍNTÁLCA VAN A VÉSZHELYZETEK ÉS UTAZÁSOKHOZ !

A csecsemővel való friss főzés valójában egyszerű. Csak az első néhány nap, amíg meg nem ismeri a vásárlást és az előkészületeket, kissé rögös egy folyamatosan igényes Mini-vel.

Amikor kisbabája körülbelül 5-6 hónapos, lassan és óvatosan kezdheti a kiegészítő élelmiszerek bevezetésével. Szakértők szerint először az ebédet egy sárgarépakürével helyettesíti (később burgonyával és hússal, receptjeink utasításai). Kezdetben csak néhány kanál a szokásos tejétel mellett, ha minden nap szeret egy kicsit többet. Néhány hét megszokás után kombinálhatja ezt az ebédet más zöldségekkel, például paszternákgal és édesburgonyával, vagy helyettesítheti velük a sárgarépát. Ehhez szüksége van:

• Vásároljon kb. 20 kis csészét, például a Philipps Avent cégtől, amelyek alkalmasak fagyasztásra és sterilizálásra (100 fokos melegítésig)
• Vásároljon 1-2 kicsi gyermek tálat (műanyagból, nem törik össze) és babakanalat
• lehetőleg vasárnap (gyakran van még egy segítő a nyomás levételére), forralja fel a zabkását, pürésítse, azonnal hűtse le és fagyassza le a csészékben (csészénként egy adag)
• Minden reggel (nem előző este) vegyen ki egy csészét a mélyhűtőből, és hagyja, hogy a munkalapon leolvadjon
• Melegítsen egy serpenyőben közvetlenül az étkezés előtt, délben, és adjon langyosat
• Mossa meg a csészéket, gyűjtse össze és forralja őket egy serpenyőben a tűzhelyen körülbelül 5 percig, mielőtt újból felhasználná őket, vagy fertőtlenítse őket sterilizálóval, amely kifejezetten a baba szükségleteihez áll rendelkezésre
• egy nagy fagyasztó - érdemes bármilyen beruházásra, mert még sok éven át előnyös lesz!

És akkor egy egész héten át, vagy mennyiségtől függően több napig főzte előre, és minden nap készen áll az ebédre. A kis egerek a napi bemelegítést a babaszékeikről nézhetik, anélkül, hogy magukra hagynák vagy elborítanák őket! 🙂

Amikor a kis egerek néhány héten át élvezik az ebédkását, hamarosan megkaphatja az esti zabkását (a 6. hónaptól kezdve, frissen tíz perc alatt naponta frissen), és nem sokkal később a délutáni zabkását is (a 7. hónaptól kezdve naponta frissen, néhány fagyasztási trükkel) a receptjeinkben is megtalálható).

---