Kate hercegné titka karcsú alakjának
Pssst. tudjuk, hogy Kate Middleton hogyan tud ilyen sovány és formás maradni.
Cambridge hercegnője, három gyermek édesanyja és mindig elegáns - nem csoda, hogy Kate-nek sok csodálója van. Különösen nagy alakja olyasmi, amit sok nő irigyel. Akár az esküvő előtt, akár a terhesség után: Kate mindig csúcsformában van, és karcsú sziluettje van. Magától értetődik, hogy feltesszük magunknak a kérdést: Hogyan csinálja?
Kate hercegné étrendje: ezért olyan karcsú alakja
A vékony barna állítólag ragaszkodik a dukani étrendhez. Ez azt jelenti: A cukor, a zsírok és a szénhidrátok tabuk a hercegnő számára. Ehelyett fehérjében gazdag ételek, például hal, hús, tojás és alacsony zsírtartalmú tejtermékek kerülnek az étlapra - és természetesen zöldségek! Nincs egyedül ezzel a táplálkozási koncepcióval. Jennifer Lopeznek és Gisele Bündchennek is fogadnia kell rá.
Röviddel harmadik gyermeke születése után Kate ismét szép alakot vág.
Sportos Kate: Heti öt óra az edzőteremben
Természetesen nemcsak a diéta biztosítja az álom testét, hanem Kate fittsége is. A brit nő mindig is sportos volt, teniszezett és az egyetem jégkorong csapatának kapitánya volt. Minden héten öt órát kell töltenie a saját fitnesz szalonjában, ahol különösen szeret motorozni. De a jóga a hercegné egyik kedvenc tevékenysége is.
Kate álomtestét nemcsak a jó géneknek köszönheti, hanem mindenekelőtt a vas fegyelmének. Soha többé pizzát, tésztát és finom süteményeket? Kicsit kevésbé vagyunk féltékenyek a hercegné testére. Ennek ellenére: tisztelet a sok fegyelem és kitartás iránt!