Kate Middleton, hogyan tartja fenn alakját Cambridge hercegnője - karcsú vagy kövér
Kate (Catherine Elizabeth) Middleton 1982. január 9-én született az angliai Berkshire-ben, Readingben. Nagyon rendes családból származik: a pilóta apa és a légiutas-kísérő anya. Van egy húga és testvére, Pippa és James. Kate élete és szerelmi története az egész világon ismertté vált, miután egyszer és mindenkorra elnyerte Vilmos herceg szívét, miközben együtt tanult a Szent Pál Egyetemen. Andrews, Skócia. 2011-ben házasodtak össze, és Kate Cambridge hercegné lett.
Az elegancia és a kifinomultság példája, a brit divat egyik legbefolyásosabb nője. De nem kételkedünk abban a tényben, hogy minden megjelenés mögött egy profi csapat áll, és nem fáradtunk el, hogy csodáljuk a filiform sziluettjét és a darázs derekát.
Királyi romantika
2001-ben Kate a St. Louis Egyetem hallgatója lett. A skót Andrews, ugyanaz, ahol Vilmos herceg tanult. Közös órákra jártak, és rövid időn belül barátok lettek. De számukra a szerelem nem első látásra következett be. "A lélegzetelállító pillanatra" egy adománygyűjtő divatbemutatón került sor. A hercegné pompás megjelenése William törzsére esett. Kate azonban akkoriban kapcsolatban volt, így a kapcsolat később jött.
A királyi ház szigorúsága
A kapcsolat kezdetén soha nem látták őket kézen fogva vagy egymás mellett ülve az asztalnál. 2004-ben Kate-t elkapta a királyi család egy síelési nyaraláson, 2005-ben pedig már a bulvársajtó is volt. Egy évvel később William beiratkozott a Katonai Akadémiára, ezalatt Kate számára meglehetősen nehéz volt megtalálni a megfelelő munkát, olyan programmal, amely lehetővé tette számára, hogy elkísérje a felét az eseményekre. Az elkötelezettséget 2010 novemberében jelentették be.
Mesebeli esküvő volt
A várakozásoknak megfelelően Catherine és William mesebeli esküvőt tartott. 2011. április 29-én a pár a londoni Westminster apátságban kötött házasságot. A hercegné lenyűgöző esküvői ruhát viselt, szemben Dianával a Charles-szal kötött esküvőn, amelyet Sarah Burton írt alá. Nem sokkal a házasságkötés után Erzsébet királynő Kate-nek nevezte el Catherine-t, a királyi fenségét és a cambridge-i hercegnőt. Kate-nek és Williamnek két közös gyermekük van, George herceg és Charlotte hercegnő.
A "Kate Middleton-effektus" magától értetődő. 25 éves korában egy 40 kilogrammos, mindenki számára hozzáférhető, közös ruházati márkához tartozó ruhát viselt. Az "eset" után a ruha elkelt.
Születés után formában
A két szülés után Kate gyorsan visszaállt az alakjába. Amellett, hogy a két gyerek mindig kordában tartja, a hercegné sportoló is. Szerelmes a síelésbe, emellett szeret úszni és biciklizni. Ezenkívül a CrossFit "szeretője", amelyet személyi edzővel gyakorol, kardió gyakorlatokat végez és súlyokat emel. Pippa, a kishúg mindig elkíséri. A kikapcsolódás érdekében Catherine jógázik, és így megszerzi azt a túláradó energiát, amelyet minden alkalommal megjelenít.
Bár megtanult lovagolni és rajong a lovaglásért, Cambridge hercegnőjének idegesítő allergiája van a lószőrre. Lovakkal mindig óvatosnak kell lennie.
Sziluett titkok
Kate egészséges étrendet folytat. Egyél tenger gyümölcseit, általában sovány húst és sok zöldséget. Igyon turmixokat reggel és délután spirulina, káposzta, spenót, matcha (zöld tea por), koriander és áfonya alapján. Étrendje gazdag antioxidánsokban, szereti a salátákat és a szezonális gyümölcsöket. Mandulatejbe engedi magát, és időről időre zselékkel elégíti ki bűnös örömeit. Néha reggelinél tojást, szárított szalámit, tejfölt és dehidratált gyümölcsöt eszik.
diéta Kate Middleton, Cambridge hercegnője, Kate Middleton