Kávé a gépből - Kalória Fogyás Fórum

Csillagfény

Van egy kávéfőzőnk itt a társaságban, amely frissen őrli a babot, és ahol különféle dolgokat is választhat (tejeskávé, cappuccino stb.). Friss tejet azonban nem húz, de gyanítom, hogy ez tejporral vagy ilyesmivel működik.

Minden nap megiszok 2 nagy csésze tejeskávét, és kb. 400 ml legyen. Ezt azonban nem tudom kiszámítani. A zsírkalkulátor körülbelül 150 kcal és 6 g zsírt mutat 400 ml tejjel készített kávéhoz (fele kávé, fele tej) - valóban elérhető ez, vagy a tejpor kevesebb zsírral és kalóriával rendelkezik? Számomra nagyon soknak tűnik?

Talán valamelyikőtöknek van válasza .

Sok köszönet és üdvözlet
Csillagfény

melohe

hmm, így első megközelítésben nem feltétlenül fogadnék tejporra, ez a gép kérdése. Az irodában lévő kávéfőzőnk tele van tejjel, és ez kcal/zsír hozzáadását eredményezné. A tejpor pedig nem éppen "ártalmatlan" (lásd itt), de ismernie kell a keverési arányt.

---