Kávé és ájurvéda, a Sophie zöld kalandjainak lehetséges kompatibilitása
kávé és ajurvéda
A kávé sokunk számára elősegíti a q-hoz vezető szenvedélyes megfontolásokatuestation, halványabb és érdemi belső viták ennek a holló fekete sörnek a lényünk számára. Ez egy mérföldkő, mankó, megoldás egyesek számára, és néhányat nehéz elhagyni:
"Nem nélkülözhetem reggel, hogy felébredjek", "nélküle nem mehetek a mosdóba!" "," Attól tartok, hogy délután ne legyen pumpám "
Ez gyakran szenvedélyes a kávéval ! Vagy utáljuk, vagy szeretjük! Azt kell mondanom, hogy tudja, hogyan csábítson el minket a srác! Reggel annak dohányzási szag és gyengéden pörkölt az orrunkba áramlik, és megszólal a halál, kezdve a napot, amely reméljük, hogy aktív, érdekes és gazdag lesz.
Hagytuk, hogy áthaladjon a koffeintartalmú energia, amely aztán rfelébreszti energiánkat és ösztönöz minket arra, hogy felkeljünk az ágyból. Végül ezek valójában benyomások.
De itt van a kávé, amelyet az ájurvédában "Kapi" -nek hívunk, sokunk számára a íze fáj amennyiben az "indokolt" fogyasztással rendelkezők száma nem feltétlenül az emberek többsége, amit megfigyelek. A beleket és az idegrendszerünket (többek között) gyakran bántalmazzák mindennapi "citromprésjeink", és nem feltétlenül támogatják ezt a kávé által kiváltott erőszakos erőszakot, amely gyakran elfedi az energikus és kiegyensúlyozó valóságot, amely messze nem a leghíresebb !
Ebben az új cikkben bemutatom nektek az ájurvéda álláspontját a testünk számára szánt kávéról.
Ájurvédikus kávé személyi igazolvány
Itt vannak a kávé jellemzői az ájurvéda szerint
A kávé fontos összetétele, amelyet meg kell érteni
A kávét átlagosan az alábbiak szerint készítik (ez természetesen függ a minőségétől, az előállítás módjától és a klímától, valamint a pörkölés minőségétől és idejétől)
- 10% víz (különösen zöld kávéban, azaz pörkölés nélkül): Pörkölés után ez az arány kevesebb mint 1% -ra csökken, de megnőhet, ha megfogja a környezeti páratartalmat.
- Zsíros anyagok: különösen a triglicerid (megtalálható a zsírunkban) és a diterpén (szénhidrogén), amely 12–20% -ot tesz ki
- A fehérjék: ezek a kávé 10% -át képviselik, de mennyiségük a pörkölés során csökken.
- Az ásványi anyagok: kálium (1%), majd kalcium, magnézium, foszfor, valamint sok más ásványi anyag nyomokban jelen van.
- Alkaloidok: nitrogén alapú szerves molekulák, például koffein
- Nikotinsavak: különösen a B-vitamin vagy a teobromin (keserű vegyület)
- Szénhidrátok: ezek a szénhidrátok 30% -ban vannak jelen (poliszacharidok, fruktóz, glükóz, szacharóz
- Az aromás komponensek: pl. vanillin (vanília aroma), butándedo (vaj aroma), urfuriltiol (kávé aroma).