Kávé és szoptatás biztonságos koffein Baby Jolly Mama számára

Mit fogyaszthatok terhességem és szoptatásom alatt? Új anya, folytathatom a kávéfogyasztást, bár úgy döntöttem, hogy szoptatom a babámat? A koffein átjut-e az anyatejbe, és hatással lesz-e gyermekem egészségére ?
Szoptatás és koffein, kompatibilis-e ?

Annyi kérdés, hogy a fiatal anyák rendszeresen felteszik maguknak a kérdést.

Terhesség alatt ajánlatos nem fogyasztani kávét vagy korlátozni önmagát (napi egy csésze kávé), mert a koffein nagyon erősen továbbjut a csecsemőhöz a placentán keresztül. Túlzott fogyasztással akár vetélés vagy koraszülés oka is lehet.

Szoptatás közben, bár a vélemények eltérnek, kijelenthetjük, hogy a kávé nem tiltott ital, de bizonyos szabályokat be kell tartani. Ebben a cikkben mindent elmondunk a kávéról, a koffeinről, a baba egészségi hatásairól és a szoptatásról.

A koffein átjut-e az anyatejbe ?

A koffein, mint minden olyan élelmiszer, amely az anya vérébe jut a szoptatás során, átjut az anyatejbe.

Tehát, ha megiszol egy csésze kávét, a gyermeked is valamilyen módon profitál. De ne feledje, hogy a csecsemők nem metabolizálják a koffeint, nem szüntetik meg, különösen az élet első heteiben.

Hogyan befolyásolja a koffein engem és a babám egészségét szoptatás alatt? ?

Mint sok anyagnál, a reakciók is személyenként változóak. Minden anya és baba másképp reagál ugyanarra a koffein adagra.

A csecsemőjét szoptató anyáknál megfigyelhetjük a magas koffeinfogyasztás ugyanazokat a hatásait, amelyek bármely egyénnél megtalálhatók: idegesség, ingerlékenység, szorongás, remegés, alvászavarok ... Ezeknek a jeleknek figyelmeztetniük kellet arra, hogy kevesebb kávét fogyasszon.