Kávé hamis étvágycsökkentő

Feladta Aline Garcin, 2018.07.20., 11:47

étvágycsökkentő

Videó: Kávé: miért kell azonnal megmosni a csészét

Vajon a reggeli kávénak kielégítő erényei lennének? Amerikai kutatók szerint nem elég. A közhiedelemmel ellentétben a koffein étvágycsökkentő hatása gyenge lenne, és nem tartana egész nap.

Az e következtetéshez vezető kísérletben 50 18-50 éves felnőtt vett részt. A nők többsége (58%) alkotta a munkaerőt. Annak érdekében, hogy ne zavarja a teszteket, az elmúlt 6 hónapban egyik önkéntes sem cigarettázott. A dohányzás étvágycsökkentő hatású lehet néhány dohányos számára.

Csalódást keltő eredmények

A résztvevőket meghívták a laboratóriumba fogyasztásra változó koffeinszintű ital (0, 1 vagy 3 mg/kg). Az adagolást az egyes önkéntesek súlyának megfelelően alakítottuk ki. Harminc perccel később svédasztalos reggeliben vettek részt. Eredmények:

  • A résztvevők 721,2 kcal-t fogyasztottak a koffeinmentes ital elfogyasztása után;
  • A résztvevők 650,4 kcal-t fogyasztottak az 1 mg/kg koffeint tartalmazó ital bevétele után;
  • A résztvevők 714,7 kcal-t fogyasztottak, miután elfogyasztották a 3 mg/kg koffeint tartalmazó italt.