Kávé tejjel mértékletesen, mit csinál Étel és egészség - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Itt vagyok egy 19 éves fiatal lány, és naponta többször iszom tejes kávét. Valójában függőséggé vált, mert nem nélkülözhetem.
A dohányzás után akaratlanul kellett átadnom ezt a függőséget valami másra. És gyakran nem fejezem be a csésze kávét tejjel, de hé.
Ami jó, hogy csak tejjel iszom kávét, egyedül soha nem. És mindig legalább 4 cukrot teszek egy csészébe. Fáradtnak érzem magam egész nap. Nem tudom, milyen érzés ilyen kávét inni. Teljesen le kell állnom?
De akkor mit iszok helyette? Tea? Mert a tejcsokoládéktól rosszul vagyok.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
Túl sok kávét ittam
friss tej tárolása
migrén és kávé
Mivel a jó kávé kedvelője, sőt igazi rajongója vagyok, azt szoktam tanácsolni, hogy a cukrot cserélje le egy származékra, például fruktózra, vagy akár egyenesen olyan termékekre, mint a xilit vagy a cukor (cukor) (3-4 rabló a kávéjában, és ugyanolyan ízt ad, mint a cukor).
Alternatív megoldás marad, hogy megpróbálja !
Klarck: továbbra is alternatívát jelent a rendkívül alacsony fogyasztási határok között tartózkodók számára.
A fehér cukor egyáltalán nem barát, ezért egy természetes származék, mint a xilit, vagy akár a fruktóz, nagyszerű alternatíva. A fehér cukor nagyon káros a vércukorszintre, ellentétben a példáimmal, amelyek jót tesznek azoknak az embereknek, akik nem akarnak aszpartámot fogyasztani, és akik vigyázni akarnak a vércukorszint-emelkedésekre, valamint a természetes cukor előnyeire (fruktóz = gyümölcs, xilit = nyírfakéreg kivonat)