Kedves Anca Nestlé cikk
Tíz év múlva, amikor megtalálja ezt a levelet és elolvassa ezeket a szavakat, azt gondolja: "Hogyan telt az idő ...". De azért írok most neked, mert azt akarom, hogy mondd el magadnak, hogy "milyen jó döntéseket hoztam az idők során", amikor elolvasta ezt a levelet. Természetesen, amikor elolvassa ezeket a szavakat, akkor már anya lesz, és megtanítja saját gyermekeinek, hogyan kell sportolni és egészséges életmódot folytatni.
Ebből az alkalomból szeretnék ígérni néhány dolgot, amelyek segítenek örömmel és büszkén visszatekinteni az elmúlt évekre, hogy a meghozott döntések a legjobbak voltak.
3 éves korod óta mozogsz, játékból, szenvedélyből, a vágyból, hogy mindig egészséges maradj, lehetőséged volt ezt a szenvedélyt teljesítményre, majd munkára váltani. Biztos vagyok abban, hogy most is ugyanolyan szenvedéllyel sportol, és máris megtalálta a módját annak, hogy ésszerűsítsen minden olyan gyakorlatot, amelyet most tökéletesíteni próbálok. Valójában biztos vagyok abban, hogy minden, amit most teszek, szebb jövőt fog biztosítani, és hogy Ön megtartja aktív és egészséges életmód, példakép marad a körülötted élők számára.
Elhatároztam, hogy ebben a 10 évben eggyé válok 10-szer felelősségteljesebb. Folyamatosan tájékoztatást kapok az összes fogyasztott termék táplálkozási vonatkozásairól, nemcsak én, hanem a szeretteim is. Mindig jobb megelőzni a problémát, mint szembenézni vele. Sok mindent megtanulok ebben a 10 évben, hogy még több tudást gyűjthessen. Biztos vagyok benne, hogy nagyon óvatos lesz gyermekek etetése és ismerni fogja a kicsiknek kínált ételek összes tápértékét.
Emlékeztetlek valamire rólam. Nagyon jól tudod, hogy mindig óvatos voltam a megvásárolt termékek csomagolásával kapcsolatban. Biztos vagyok benne, hogy ezt továbbra is folytatja, talán még nagyobb odafigyeléssel, és meg fogja köszönni, hogy mindig olyan termékeket választottam, amelyek teljes információt nyújtanak a csomagoláson. Például, még akkor is, amikor ezeket a sorokat írom nektek, vannak olyan vállalatok, mint a Nestlé, amelyek elkötelezettek amellett, hogy az összes termék csomagolásán átláthatóan kommunikálják a táplálkozást, hogy a legjobb döntéseket hozzuk. Nagyra értékelem ezt a fajta megközelítést, és biztos vagyok benne, hogy neked is segítenek.
Mindig olvasni fogok táplálkozással kapcsolatos könyveket és egyéb speciális anyagokat, amelyek segítenek minél több ismeret megszerzésében, hogy kiszűrjék az egyre több információt, amelyet minden forrásból kap. Tanács. Remélem, erre mindig emlékszel az optimális egészség a zsírsavak étrendben való megfelelő egyensúlyától függ.
Természetesen a zsírokat nem szabad teljesen megszüntetni, de csak azt szabad tudni, hogy mi szabad. Néhányan jót tesznek az egészségnek, mások negatívan hatnak rá. Ez utóbbit kerülöm, ígérem, Kerülöm az ételek sütését, több magot és zöld levelet fogyasztok, de főleg, Mindig elolvasom a címkét.
Befejezésül szeretném elmondani, hogy tudom, hogy lesz egészséges szív, erős immunrendszer, az idegrendszer megfelelő működése és természetesen lesz egy kivételes hangnem. A továbbtanulás után profitálni fog belőlük táplálás, amihez naponta járulok hozzá, hogy újabb lapot adjak hozzá.
Amikor elolvassa ezt a levelet, azt akarom, hogy legyen büszke azokra a döntéseimre, amelyek hatással voltak az életmódjára. Mindig érezze magát egészségesnek, fiatalnak és élettel telinek, köszönhetően annak az egyensúlynak, amelyet most ígérek neked, és biztos vagyok benne, hogy továbbra is meglesz. Mindig győződjön meg arról, hogy milyen ételeket választ.