Kefir csokoládé palacsinta - édes, nyári kefir álom Természetes kefir italok receptblog

Szia szerelmem,

Ebben a nyári melegben nehéz találni egy finom ételt. Mit szólnál egy házi tejes kefiredből készült csokoládé palacsinta álomhoz?

Ez az étel csodálatosan hűtötten is tálalható, és nagyszerű változás az egyébként étlapon szereplő nyári fagylaltokhoz és gyümölcsökhöz képest. Gyors és egyszerű kefirrecept, amely örömet okoz kicsiknek és nagyoknak. Próbáld ki magad!

Ehhez a nagyon egyszerű tejkefir recepthez ezekre az összetevőkre van szükség:

A palacsintatésztához szüksége van:

• 500 ml saját biotej-kefir * (könnyedén felhasználhatja a teljes kezdőkészletet itt * rendelni)
• 3 tojás
• 250 g liszt
• 1 csipet Himalája só * (a kőszót könnyedén megrendelheti itt * online)
• 1 csomag sütőpor
• 75 g kókuszvirág cukor * (könnyen elkészítheti itt * online rendelés)
• Napraforgóolaj sütéshez

A kefir csokoládé krémhez szüksége van:

• 200 ml saját biotej-kefir * (egyszerűen használhatja a teljes kezdőkészletet itt * rendelni)
• 2 érett banán
• 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
• 50 g apróra vágott mogyoró

Érdekel, hogy otthon könnyen elkészítheti saját tejes kefirjét? Akkor összeállítottam egy útmutatót, amely tartalmazza az összes fontos információt itt.
Kiváló minőségű és laboratóriumi szempontból tesztelt bio tejes kefir és kefir kultúrák, valamint a megfelelő kiegészítők, például fermentációs edények, sziták, tölcsérek és még sok más. egyszerűen megrendelheti online itt *.

Minden összetevő készen áll? Aztán azonnal nekilátunk:

1. Keverje össze a tészta összes összetevőjét, amíg homogén massza nem alakul ki.
2. Tegyen egy kevés tésztát egy napraforgóolajjal előmelegített serpenyőbe, és aranysárga palacsintába sütje.
3. Hámozza meg és vágja le a banánt.
4. A banánt és a csokoládékrém összes hozzávalóját a keverőben magasan keverjük körülbelül 2 percig, amíg krémes nem lesz.
5. Tegye a palacsintát melegen vagy hűtve egy tányérra, tálalja a csokoládékrémmel, és aki szintén szeretne ízletes szezonális gyümölcsökkel díszíteni.
6. És most csak élvezd.

Kefir csokoládé palacsinta - édes nyári kefir álom

összetevők

• A kefir palacsintatésztához
• 500 ml saját készítésű probiotikus kefir valódi aktív kefirszemekből
• 3 tojás
• 250 g liszt
• 1 csipet só
• 1 csomag sütőpor
• 75g cukor
• Napraforgóolaj sütéshez
• A kefir csokoládé krémhez
• 200ml tej kefir
• 2 érett banán
• 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor
• 50g apróra vágott mogyoró

Hogyan kell csinálni:

Keverje össze a tészta összes összetevőjét, amíg homogén massza nem alakul ki

Tegyen egy kevés tésztát egy napraforgóolajjal előmelegített serpenyőbe, és aranysárga palacsintába sütje

Hámozza meg és vágja le a banánt

A banánt és a csokoládékrém összes hozzávalóját a keverőben magasan keverjük körülbelül 2 percig, amíg krémes nem lesz

Tegye a palacsintát melegen vagy hűtve egy tányérra, tálalja a csokoládékrémmel, és aki szintén szeretne ízletes szezonális gyümölcsökkel díszíteni.

És most csak élvezd.

És most - élvezze az ételt!

PS: Rajtad múlik, hogy a kefir savanyú vagy enyhe - itt találhat utasításokból, hogyan működik mindez.

Remélem, hogy szívesen csinálja maga, és várom a véleményét erről a tejkefiros csokoládé palacsintáról.

Van még kérdése a kombuchával, a kefirrel és az erjesztett zöldségekkel kapcsolatban? Ezután vessen egy pillantást új könyvemre: „Hogyan erjedjünk rendesen”. Itt hoztam sokéves tapasztalatom, hogy a legfontosabb dolgokat 4 fejezetben foglaljam össze.
Az értékes tippek és részletes útmutatások mellett válogatást talál a kedvenc receptjeim közül is. A könyvről itt talál további információt *.

A következő receptig 🙂

Vessen egy pillantást erre a videóra és még sok másra a YouTube-csatornámon ...

* ez affiliate link - az affiliate linkek reklám linkek

---