Kell-e a babát minden nap hússal etetni

Az élelmiszer-diverzifikáció megkezdése után 6 hónappal és kb. 1 hónappal a húst, a halat és a tojást kis mennyiségben bevezetjük a baba étrendjébe. Ezek az élelmiszerek, amelyek a állati fehérje", Különösen vas-, B12-vitamin- és omega-3-ellátást jelentenek, amelyek fontosak a gyermek növekedése szempontjából.

kell-e

A PNNS az adományozást javasolja 10 g hús vagy hal (vagy ¼ tojás) naponta babának, lehetőleg ebédnél. De vajon ajánlunk-e neki minden nap állati fehérjét? ? Nem, ez nem követelmény !

Általában felajánljuk:

  • a hús Heti 2 alkalommal
  • nak,-nek hal Heti 2 alkalommal
  • a 'tojás Hetente 1 alkalommal