Kelly McGonigal - Az akarat ereje

Kelly McGonigal Az akarat ereje

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

Valaha is bűnösnek érezte magát amiatt, hogy nem tud ellenállni a tejszínhabnak, annak ellenére, hogy fogyókúrát kezdett? Vagy azért, mert elhalasztotta megengedhetetlenül azt a fontos telefont adni annak az ügyfélnek, aki szerződés-javaslatra várt? Vagy azért, mert sok olyan dolgot vásárolt, amire valójában nincs szüksége? Az akarat erejéből megtanulhatja, hogyan kell irányítani a figyelmét, érzelmeit és vágyait egy lépésről-lépésre megvalósuló programon keresztül, amely segít azonosítani céljait, megerősíti önkontrollját és életre szóló változásokat hajt végre, legyen szó fogyásról vagy egészségről. pénzügyi stressz, a stressz csökkentése, a halogatásra való hajlam leküzdése, hogyan lehet jobb szülő vagy hogyan lehet jobban összpontosítani. A javasolt gyakorlatok és stratégiák megmutatják, hogyan lehet a hibák ismeretét sikerstratégiává alakítani, hatalmat árasztva céljainak elérésére, valódi változásokra és az élet minden aspektusának irányítására, attól kezdve, hogy mit eszik. amit csinálsz, mondasz vagy vásárolsz.

"A végrendelet tudományos kutatásának szórakoztató és érthető áttekintése." - Idő

---