Kemény munka nem köszönöm! A lusta emberek intelligensek, sikeresek és boldogok »
Ha lustának hívják, az sértést jelentene a legtöbb ember számára. Ha valamit el akarsz érni az életben, keményen kell dolgoznod. A lustaságot szakmai kudarc bünteti. Legalábbis ez az a meggyőződés, amellyel Ön és sok más ember együtt járt gyermekkorában. Mert társadalmunk így működik: a kemény munka, a fegyelem és az elszántság a legmagasabb erény. Te vagy a siker kulcsa. Ez helytelen - állítja egy Harvard professzor. Tanulmányok bizonyítják, hogy az intelligens emberek lusták. És ha lusta vagy, akkor sikeres leszel.
Az új hitvallás: tegye fel a lábát, és ne tegyen semmit?
Szinte túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen: A lustaság állítólag sikeres lesz. Tehát minek dolgozik túlórát, mozgalmasá válik, vagy megerőlteti magát egy projekten? Egyáltalán dolgozni kell? Ha állítólag a lustaság sikeressé tesz, akkor miért ne simulhatna otthon a kanapéra, és várja meg, hogy bekopogjon a siker? Sajnos ez nem ilyen egyszerű. Igen, lustának kell lenned, felteszed a lábad, és nem csinálsz semmit. De természetesen nem mindig. Mert a 15 órás napok és az állandó időigény nem hosszú távon eredményessé tesznek, hanem megbetegítenek. Ennyi mindenre egyértelművé kell válnia társadalmunk számára.
További statisztikákat a Statista oldalon talál
Az eredmény: kiégés, depresszió vagy stressz okozta fizikai betegségek. Az, hogy kemény munkával bármit elérhetsz, és ezt garantáltan sikerrel jutalmazzák, gyakori hiba.
A legtöbb esetben a kemény munka hosszú távon nem hoz semmit, csak frusztrációt, betegséget és sajnálatot, amiért nem töltöttem értelmesebben értékes életedet.
Csúnya gondolkodási hiba, amely beragadt a német kultúránkba. Talán azért, mert a háború utáni időszakra nyúlik vissza, amikor szüleink, nagyszüleink vagy dédszüleink mindent elvesztettek, és nem volt más választásuk, mint keményen dolgozni - jobbat mondva, harcolni a túlélésükért. És igen, szorgalmukat siker koronázta. Németország nekik köszönheti jólétét. Talán annak is köszönhető, hogy a németeknek gyermekkorukban azt mondják, hogy szorgalommal, fegyelemmel és kemény munkával bármit elérhetnek.
Aki okos, szorgalmas. Aki bölcsebb, az lusta.
Pontosan ezek az erények teszik annyira népszerűvé a német munkaerőt az egész világon. Mivel kevés más kultúrában a kemény munka, a fegyelem, a felelősségtudat, a megbízhatóság, a pontosság és a Co ugyanolyan mélyen gyökerezik, mint nálunk. De éppen ezeknek a többi országnak van sokkal rosszabbul, mint nálunk. Görögország és Spanyolország a legszembetűnőbb példa erre. Tehát összességében nagyon okosak vagyunk. Szorgalmasak vagyunk és jólétben élünk. Mikroszkóp alatt azonban ez a jólét - ez az „egész boldogsága” - számos ember balszerencséjén alapszik. Azok az emberek, akik keményen dolgozták az életüket, csak azért, hogy végül megbetegedjenek, talán még a túlmunkával járó halálon kívül mással is végződnek. A "Karoshi" a japán jelenség neve.
Aztán ott vannak a szabad versenyzők - a "társadalmi paraziták", ahogyan közismertek -, akik felismerték a német jólét előnyeit, és akik mások fegyelmének és kemény munkájának rovására élvezik magukat. Nem olyan hülye, igaz? Hosszú távon nem leszel sikeres és gazdag. Ezen a ponton a pénzednek esnie kellett volna: Nem mindenki okos, aki szorgalmas. Ehelyett a lustaságnak nincs köze az igazi intelligenciához? Igen, mondja a Florida-öböl parti egyetemének legutóbbi tanulmánya: A kutatók megállapították, hogy az intelligens emberek több időt töltenek el semmivel, mint az alacsonyabb IQ-val rendelkezők.
Az intelligencia és a lustaság összefügg egymással - de hogyan?
Vizsgálatuk részeként a tudósok megfigyelték, hogy a magasabb IQ-val rendelkező alanyok gyakoribb és hosszabb pihenőidőket regisztráltak a mindennapi életben, mint összehasonlító csoportjuk. A magyarázatot közvetlenül tanulmányi eredményeikben adják meg:
Az okosabb emberek szeretik sokat elárasztani a gondolataikat. Bonyolult kérdéseket vitatnak meg, gyakorolják az önreflexiót vagy vizualizálják kívánságaikat - például álmodozások formájában.
Másrészt úgy tűnik, hogy azoknak, akiknek alacsonyabb az IQ-ja, több külső stimulációra van szükségük, például mentális vagy fizikai tevékenység révén, hogy ne unatkozzanak. Szélsőséges esetekben az érintettek még egyfajta állásfüggőségbe is kerülnek.
Tehát az intelligencia lustává tesz, a lustaság pedig sikeressé?
A tanulmány eredményei arra engednek következtetni, hogy igen: az intelligens emberek valójában lustábbak, mint kevésbé intelligens kollégáik. De ez nem azt jelenti, hogy hirtelen abbahagyják a munkahelyi megjelenést és társadalmi parazitává mutálódnak. Ellenkezőleg: Gyakoribb és hosszabb pihenőidő esetén az intelligensebb emberek automatikusan fenntarthatóbban osztják el energiaforrásaikat. Pihentethet, miközben nem csinál semmit, majd a legjobban teljesít. A "mindig stresszes-15 órás munkanapos kollégáikkal" szemben egészségesebbek, produktívabbak és hosszú távon természetesen sikeresebbek. Nem számít, milyen az IQ-ja: Tehát ezentúl neked is tiszta lelkiismerettel kell feltenned a lábad, és engedned kell a tétlenségnek. Húzza meg gondolatait és ábrándjait, vagy gyakorolja a meditációt - a legfelsőbb tudományág a semmittevésben.
A Harvard professzora megerősíti: a kemény munka és a siker nem függ egymástól
Shawn Achor, boldogságkutató és Harvard professzor is biztos abban, hogy a kemény munkának és a sikernek viszonylag kevés köze van egymáshoz. Megerősíti a tanulmány eredményeit, és még ennél is tovább megy: A kemény munka még a siker útjában is áll, véleménye szerint. Arra a kérdésre, hogy mi teszi boldoggá az embert, véletlenül botlott a sikerfaktorba. Kutatása kimutatta, hogy az ember boldogsága és sikere közvetlenül összefügg egymással. De más, mint gondolnád:
A legtöbben azt feltételezik, hogy a kemény munka eredményessé teszi őket, a siker pedig boldoggá teszi őket. Az ellenkezője igaz: aki kevesebbet dolgozik, az boldogabb, és aki boldogabb, az automatikusan sikeresebb.
Achor szerint a szerencse az, amely pozitív állapotba hozza az agyat, és így az intelligencia, a termelékenység, a problémamegoldó képesség, a kreativitás és a társaság terén a legjobb teljesítményt készteti. Dióhéjban: Ha boldogabb vagy, akkor automatikusan „keményebben” dolgozol - és mivel ez teljesen automatikus, észre sem veszi a nehéz munkát. Pontosan ezért érzi magát úgy, mintha a jutalom szinte magától jönne, ehelyett sok ember szorgalmasan üldözi a szakmai sikert, mindig a boldogságot keresi. De miután az egyik célt elérték, a hangsúly a következőre kerül. Egyszerűen nincs idő a boldogságra. Hacsak nem ezt veszed.
Csak azok lehetnek boldogok és sikeresek, akik lusták
Ezen a ponton teljes körbe kerülünk: Ha hébe-hóba lusta vagy, akkor fizikailag és szellemileg is produktív maradsz. Megadod magadnak az esélyt, hogy boldog légy, és ezáltal nagyobb sikert érj el munkádban. Ennek csak akkor örülhetsz, ha időt szánsz arra, hogy lustán élvezhesd a sikeredet. Ne értsen félre minket: jó esélye van arra, hogy kemény munkával sikereket érjen el. A boldogság azonban gyakran távol marad, és egészsége elkezd szenvedni. Ezért sokkal nagyobb az esélye arra, hogy lustaság révén sikeres és főleg boldog legyen. Tehát hébe-hóba gyakorolja a semmittevést, a hálát és az éberséget.
Legyen tisztában napról napra az apró sikerekkel is, és hagyjon elegendő időt arra, hogy megfelelően élvezhesse őket. Kicsi, de kedves kis segítő az úgynevezett sikernapló.
Meglátod: Hamarosan te is lusta, boldogabb és sikeresebb leszel - és azokhoz az emberekhez tartozol, akikhez állítólag az élet minden jó dolga állítólag "csak hozzád repül" sugárzó mosollyal az arcodon. Csak hagynod kell, hogy megtörténjen, és kiszabadulni a gyerekkorod elavult gondolatmintáiból.
Mi a tapasztalata a lustaságról? Hirtelen mindent könnyebbnek talál, amikor hébe-hóba tiszta lelkiismerettel felteszi a lábát? Milyen sikereid vannak az újragondolás óta? Boldogabbnak érzed magad? És szerinted mi a határ az egészséges és az egészségtelen lustaság között? Várjuk hozzászólásaikat és beszélgetéseiket a megjegyzésekben!
Kövessen minket a Facebookon, a Twitteren és az Instagramon!