Keményítőtartalmú ételek mennyisége P3-ban - főtt tömeg bruttó súlya

Téma beállítások
kijelző

Keményítőtartalmú ételek mennyisége P3-ban - bruttó súly/főtt tömeg

Remélem tudsz segíteni nekem:

p3-ban

Nehezen megyek olyan dolgokkal, mint a rizs, a kuszkusz vagy a bulgur, FŐZTEK a megengedett 220 vagy 200 g-mal.

Valószínűleg kiszámoltam (a csomag információi szerint), hogy akkor x g mennyi nyers tömeg lesz főtt, de ez tényleg nem működik.

Tegnap volt z. B. 200 g-os kuszkusz. Hanem azért, mert a cuccnak (például a rizsnek is) folyadékra van szüksége, hogy megduzzadjon, és néha még több is
mint amit a csomagoláson írnak, természetesen nehezebb lesz, mint 200 g.

És itt jön a rossz lelkiismeret; - ((

Saját tapasztalatai alapján meg tudná mondani, hogy milyen nyers rizs-, kuszkusz- és hasonló tömeg használható? .

A nyers tömegről szóló számlám jelenleg

76 g barna rizs (= 220 g) (Lt csomag 62,5 g, majd 180 g főtt)
67 g kuszkusz vagy bulgur (= 200 g) (az Lt csomag 50 g kuszkuszt, majd 150 g főttet tartalmaz, bulgurral - nyom nélkül)
majd tartson annyi folyadékot, amennyire szüksége van (víz, húsleves vagy paradicsomlé).

Sajnos tegnap 67 g kuszkusszal 320 g kész lett. Puuuuh

Ja és ha ott vagy: Van még egy tipped a burgonyához a nyerstől a főttig. Nem próbáltam, mert amúgy sem szabad enni ilyen gyakran.

Nagyon jó lenne, ha tudnál nekem segíteni. Tegnap nagyon nem tetszett, mert féltem, hogy túl sokat veszek.: - ((

Ja és köszönöm a tippet, hogy a P3-ban NEM engedélyezett ugyanaz, mint a P2-ben. Ez nagyon megkönnyíti a dolgokat, ha oldalról nézzük.
Nevetés. Néha csak szükség van valakire, aki helyetted gondolkodik. Szia Szia. Köszi: D