Kemoterápia, amelyet a kemoterápia során alkalmazzon
Az ételek kemoterápiás kezelés során nem könnyen fogyaszthatók. Íme 17 táplálkozási tipp.
Ha Ön vagy egy szeretett személye rák kemoterápián esik át (amely bizonyos vegyi anyagokat használ a rák kezelésére), akkor megpróbál a lehető legegészségesebb és kényelmesebb maradni a kezelés alatt. Az, hogy mit eszik ez idő alatt, valóban változást hozhat, és segíthet jobban elérni az egészség visszaszerzésének célját.
A test tápanyagigénye megváltozik, amikor ilyen típusú kezelésen vesz részt a rák gyógyítására, és az azt követő gyógyulási időszak alatt is. A kemoterápia negatívan befolyásolhatja a testet és az élelmiszer kezelését (különösen az ételek emésztését és felszívódását). Ismerje meg azokat az ételeket is, amelyek rákot okozhatnak.
Valójában a kemo (mint a sugárterápia) túlterheli a táplálkozási rendszert maga a rák mellett. És szem előtt kell tartani, hogy a kemoterápia során mindenki más tapasztalattal rendelkezik. Valójában az alkalmazott kemoterápiás gyógyszer (azaz szer) típusa, az adagolás (ami összetett, mert a terápiát hatástalanná teszi, ha túl gyenge, és a szervezetet megmérgezi, ha túlzott), és a kezelés időtartama mind összefügg a mellékhatások súlyossága, végső soron az étkezési vágy és a beteg táplálkozási állapota (a test állapota).
1) tartsa nedvdús ételeket
A Chemo trükköt játszhat az ízlelőbimbóidon, így egyes ételek és italok fémes vagy kellemetlen ízűek lehetnek. A víz és a hús az a két élelmiszer-termék, amely leggyakrabban visszataszító az ilyen típusú kezelés során.
Ha nehéz lesz sima vizet inni, próbáljon aromás ásványvizet fogyasztani vagy citromszeleteket adni a csapvízhez. Ha bizonyos húsokat kevésbé könnyű élvezni, próbáljon meg más fehérjeforrásokat, például tojást, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, hüvelyeseket és halakat.
2) Harcolj a székrekedés ellen
Míg egyesek hasmenést tapasztalnak a kemoterápia során, mások szembesülnek a székrekedés problémájával. A hidratált állapot fontos a székrekedés megelőzésében. Az is lehet, hogy mindenféle rostot felvesz az étrendbe. Ha még nem szokott nagy mennyiségű élelmi rostot fogyasztani, mindenképpen növelje lassan ezt a bevitelt. Egy kis testmozgás, akár egy egyszerű 20 perces séta is, nagyban ösztönözheti a bélmozgását.
3) Ellenőrizze a testtömeget
Néhány rákos beteg hajlamos a testsúly növekedésére a kezelés során. Javasoljuk alacsony zsírtartalmú ételek és snackek, valamint sok zöldség fogyasztását.
A rákkezelés során a legnagyobb táplálkozási cél a napi kalóriaigények kielégítése. E cél elérése lehetővé teszi az erő és az energia megőrzését. A kalóriaigény korától, súlyától, nemétől és fizikai aktivitásától függően változik. Többek között az elégtelen fehérjefogyasztás lelassítja a gyógyulást és növeli a fertőzés kockázatát (erre még visszatérünk ezen az oldalon az alábbi 17. pontban). Ha csak a diéta miatt nehéz fenntartani a kalóriabevitelt, fontolóra lehet venni a magas tápanyagtartalmú snackeket vagy italokat.
4) Javítsa az étvágyat
Sok kemoterápián átesett ember tapasztalja, hogy étvágya szenved. Ez az étvágycsökkenés vagy az étkezési vágy (részben emésztési problémák miatt) gyakran akaratlan fogyáshoz, valamint izomtömeg-csökkenéshez vezet.
Mivel a szénhidrát általában jól emészthető, a szakértők javasolják az olyan snackek kipróbálását, mint a forró gabonafélék, a pirított kenyér mogyoróvajjal vagy más dióvajjal, vagy a pita kenyér a hummusszal. Egyéb megfontolandó ételek közé tartozik a joghurt és a kevert levesek (amelyek bársonyos formában vannak, de az összetevők íze keveredik bennük, gyakran ízelítőt adva a zöldségek keverékéből).
Ne feledje, hogy a RegimesMaigrir.com által ajánlott ajánlásokkal ellentétben (nevezetesen, hogy ételt nyugodt helyen fogyasszon el zavaró tényezőktől, hogy tudatosan étkezzen), zavaró tényezők előtt lehet étkezni (étkezés tévénézés közben, hallgatás közben) zene, olvasás stb.) kemoterápia közben étkezés közben.
5) reggel enni
Különösen reggel éhes lehet, ezért akkor egyél, amikor a legjobban élvezi az ételt, és bármikor. Azt gondolhatja, hogy sok kalóriát fog fogyasztani, de ne feledje, hogy a kezelés során bevitt ételeket és kalóriákat a szervezet nem olyan hatékonyan szívja fel és használja fel, mint máskor.