Kenguru Hogyan fogytam 14 kg-ot!
"Az élet olyan, mint egy doboz csokoládé! Soha nem tudhatod, mit kapsz"
2009. augusztus 17., hétfő
Hogyan fogytam 14 kg-ot!
büszke vagyok magamra! Ma befejeztem a nyár elején javasolt program utolsó szakaszát, és azt mondhatom, hogy sikeres volt! Június 1-jétől mostanáig 14 kg-ot fogytam racionálisan, minden részletre figyelmesen és egészségesen. Ma azt tapasztaltam, hogy elértem a 75 kg-ot, olyan súlyt, amire soha nem emlékszem. Fizikailag és mentálisan remekül érzem magam, és úgy érzem, készen állok egy új életre. Persze itt még nincs minden, mostantól nagyon vigyáznom kell, hogy ne tegyek vissza még 5 kg-ot sem. Szakemberi tanulmány nélkül szinte mindent megtudtam a táplálkozásról és az egészséges fogyásról, így ha bármilyen kérdése van, bármikor feltehet.
Természetesen van néhány kérdésem ezzel a programmal kapcsolatban, amelyet magam szabtam ki. Miért, hogyan, honnan, milyen nehéz stb. Nagyrészt megpróbálok válaszolni rájuk, és egyúttal megosztom veletek ebben az időszakban szerzett tapasztalataimat.
Ha bármilyen kérdése van, ne habozzon feltenni nekem. Bocs, hogy sokat írtam, de szerintem nagyon érdekes.