Képzeld el; eszünk vágott l; étvágy

Elgondolkodni azon, hogy mit szeretnél enni, kielégítő hatása van - derül ki egy amerikai pszichológusok által készített és a Science-ben megjelent tanulmányból.

Feladva: 2010.12.10., 12:56

Hipotézisük tesztelésére a pennsylvaniai Carnegie Mellon Egyetem kutatói arra kérték 25 hallgatót, hogy képzeljék el, hogy 30 M & Ms csokoládé cukorkát ettek, és hármat öntöttek egy mosógép dobjába. Ezzel szemben egy másik, azonos méretű csoportnak el kellett képzelnie, hogy 3-at eszik és 30-at eldobnak. Ezután az összes önkéntes kapott egy M & Ms-val töltött tálat, ahonnan kedvük szerint meríthettek. Az első csoport valójában átlagosan háromval kevesebbet, vagyis 50% -ot fogyasztott, mint a második csoport.

Ugyanezt a kísérletet sajtdarabokkal megismételték. Csakúgy, mint az M & Ms esetében, azok az emberek is, akik 30 kocka sajt elfogyasztását képzelték el, kevesebbet ettek, mint az a csoport, amely "mentálisan" keveset evett. Másrészt az, hogy elképzeljük, hogy 30 M & Ms-t ettek, nem játszott a sajt iránti vágyon. Ezért az étvágyat befolyásolja az a tény, hogy pontosan a táplálékra gondolunk, amelyet el fogunk fogyasztani, és nem az a tény, hogy elképzeljük, hogy eszünk.

---