KÉREM A KIVÁLÓSÁGOT - Blog - Fitness Skandinávia
Új fiók
Fiók beszerzéséhez kérjük, forduljon a Fitness Scandinavia adminisztrációjához.
2012. június 10., vasárnap/Írta: Scandinavia Fitness itt: Edzés
Kiválóság, eredmények, professzionalizmus, tudás, részvétel, folyamatos edzés - ez csak néhány a fitnesz/aerobik oktatók napi kihívásai közül!
Ma úgy döntöttem, hogy írok egy új blogcikket. Volt néhány szép ötletem, és végül megálltam az egyiknél, ami engem vonzott a legjobban. Kinyitottam a laptopomat, majd egy kis kattintással egy word dokumentumra elértem a makulátlan fehéret, ahol a cím első betűi elkezdték színesíteni az oldalt.
Mikor. egy hang súgja a fülembe: biztosan erről akarsz írni? Igen! Habozás nélkül válaszolok. Hm, igen. - folytatta a hang. Ez egy szép, érdekes, kellemes téma, amely biztosan örömet szerez az olvasók számára, sok kedvelést fog szerezni Önnek - mert érzelmi és érzékeny oldala van, és boldogan mosolyog majd minden ember, akit el fognak örülni az olvasottak.
Nem ilyen? - kérdezem gyorsan, hízelgve a hallottaktól. Mdaaa. Elhúzódó hangon válaszolnak. Zavartan kérdezem: miért csak mdaaa? Nem maga mondta, hogy érdekes téma, és tetszeni fog? Alig várom, hogy írjak róla! Ez. De nem szeretnél olyan témáról írni, amelyről tudom, hogy egy ideje zavar, és sokszor elgondolkodtál rajta.?
Hm. rajtam volt a sor, hogy kifejezzem visszafogottságomat. Pedig szeretném megtenni. Több bátorságra lenne szükségem! Hogy hogy? Kihívás, mint minden más! Gyerünk, tudom, hogy szereted a kihívásokat! Utolsó erőfeszítéssel reagálok makacs lelkiismeretemre: kicsit tovább halasztanám, érzékenyebb vagyok ebben az időszakban! . azt gondolva, hogy ez békét ad nekem, és továbbra is látni fogom eredeti gyönyörű ötletemet. De hogy rosszul tegyen nekem, fellebbezés nélkül válaszol nekem: Nem! Az utóbbi időben erősebb vagy, akár kettőért is!
Mosolygok! Gondolom egy pillanatra. és rájövök, hogy igaza van. Minden szót tud, amit mondok vagy mondok.
Szóval, elfogadom a kihívást! De figyelmeztetlek: a téma különböző reakciókat válthat ki, de reflektálásra is ösztönözhet.
kiválóság a sporttevékenységben nem csak a teljesítménysportolókat veszi figyelembe, akik előtt mindannyian el kell ismernünk, hogy csodáljuk őket tehetség, tartós erőfeszítés és adva. A sportban való kiválóságnak jelen kell lennie a sportoktatók, az edzők, valamint a fitnesz- és aerobikoktatók mindennapi életében. És ezt azért mondom, mert sok helyzet vezetett az alábbihoz hasonló kérdésekhez.
Valahányszor nem találkozott oktatókkal (ezzel a kifejezéssel mind a női, mind a férfi oktatókra utalok), rendkívül kedves, kellemes a szemnek, sok lelkesedéssel (vagy sem) és ajándékkal csodálatra méltó társas kapcsolatok és kommunikáció? Biztosan lenyűgözött, amit mondtak, és ahogy kinéztek!
És akkor az oktatók által oktatott órákon dolgozva az Ön elvárásai nem teljesültek-e, és elhalványult-e a varázsa? Vajon miért? Talán azért, mert a kommunikáció varázsa, fizikai szépsége és ajándéka nem egészítheti ki a szakszerű tanítás képességét és az ehhez szükséges információkat.!
Személy szerint gyakran találkoztam fitnesz/aerobik oktatókkal, akik különféle edzések nélkül jöttek edzeni az edzőtermekbe. Természetesen itt nem az oktatókra gondolok, akik az út elején vannak (az első hónapokban), és az esetleges szivárgásokra vagy hibákra, amelyek az út bármelyik kezdeténél rejlenek, hanem azokra az „oktatókra”, akik számára messze van a gondolat a képzésről és a fejlődésről.
Amit erősen szeretnék hangsúlyozni, az az, hogy nincs képzés az oktatók által tanított osztályok területén, pedagógiai cselekedetének minősége szenved. Mindannyian tudjuk, hogy a felelősség azért, amit órán végzünk, oktatókként ránk tartozik. Mivel a teremben jelenlévők (a terem vásárlói, a vendégek, a barátaink) megbízzák az egészségüket arra a rövid időre, új.
Lehet, hogy közületek néhányan azt mondják maguknak: mi lehet olyan bonyolult, ha megtanulunk néhány gyakorlatot, amelyeket aztán a gyakorlatban is alkalmazhatunk a tanított órákon? Meg fog lepődni, de így van! Találkoztam oktatókkal, akik úgy gondolták, hogy a hozzájuk hozzáférhető különféle anyagokból (CD-k, DVD-k, különféle médiumokból vagy az internetről) tanult gyakorlatok elegendőek ahhoz, hogy bemutassák magukat egy osztályban és tanítsák őket. Az a tény azonban, hogy hozzáfér az ilyen információkhoz (olyan hozzáférhetőek az elmúlt években), nem helyettesíti azokat a mélyreható információkat, amelyeket a helyszíni tanfolyamokon és workshopokon való részvétel során szereztek. Így a helyes testtartás, a helyesen végrehajtott gyakorlat, a gyakorlat vagy egy teljes képzés végrehajtásának alapelvei és még sokan mások olyan szempontok, amelyeket az egyéni tanulmányok legtöbbször nem pótolhatnak. Azt hiszem, hogy az olyan terület, ahol nem elég önmagában tanítani!
Kíváncsi vagyok: mi késztetheti az embert arra, hogy ha szenzációsan forgó zene áll a rendelkezésére, és jól megjegyezte, hogy egy ilyen osztály miként zajlik DVD-n vagy filmen, akkor az feljogosítja fonóoktatónak tartja magát? Vagy az a tény, hogy a Body Pump elnevezése az edzőteremben tanított osztálynak, bár nincs világos elképzelése az elvekről, amelyek megkülönböztetik az ilyen típusú órákat a többi alakformáló osztálytól, az erőosztályt kardió edzéssel kezdi, súlyzók/súlyzók használatával csak fél után. egy órát? Vagy ráadásul a lábizmok fél órás gyakorlása után a karok 80% -a kinyújtva van? Vagy, hogy a kardio-tonizáló osztályban a pulzusszint mindenekelőtt ott lóg, elfelejtve, hogy ezt az intervallumot váltogatni kell!
Természetesen a példákat több tucatnyira lehetne folytatni. De ennek a cikknek a célja csupán a forgatás riasztási jel: nekünk, oktatóknak profiknak kell lennünk. Teljes felelősségünk van, amelyet akkor vállalunk, amikor edzünk az edzőteremben vagy az aerobik teremben. A DVD-kről nem lehet megtanulni azokat az elveket és szabályokat, amelyeket be kell tartani és a gyakorlatba kell átültetni:)
Azt hiszem, sokan találkoztak már ilyen helyzetekkel. És azt is gondolom, hogy olyan helyzetekkel találkozott, amelyekben felfedezte azt a tényt, hogy az osztályok résztvevőinek egy része nem ismerte fel ezeket a szempontokat. Ez azonban várható tény: ezeknek a dolgoknak a megfigyeléséhez át kell esnie egy profil tanfolyamon, vagy szakmai oktatóval kell rendelkeznie a közepén, hogy észrevegye a különbséget.
Első osztályomban megtanultam egy fontos dolgot, ami megakadt a fejemben, és azóta mindenhol velem van: - Primum non nocere! Nevezetesen: "Először is, ne bántsa magát!"Ez egy desideratum, amelynek jelen kell lennie a gondolatainkban! Örülök, hogy olyan emberekkel találkoztam, akik belém vetették ezt a hitet, és bizalmat adtak önmagamban és abban, hogy mit tehetek az évek során. Köszönöm nekik, és továbbra is csodálom őket!
Érzelmesen emlékszem azokra a pillanatokra, amikor aerobikoktatóként kezdtem. Csak akkor volt bátorságom, hogy elkezdhessek tanítani az osztály előtt, miután részt vettem egy első sporttornán. Természetesen, mint minden kezdetben, habozás és enyhe bizalmatlanság tapasztalható. És akkor naivan azt hittem, hogy mindazok a kifejezések, amelyek azt állítják, hogy folyamatos fejlesztésre van szükség, nem más, mint a rég elmúlt idők maradványai, amelyekben a "Tanulj, tanulj, tanulj" mondást nagy becsben tartják. De elég hamar megértettem, hogy ami megkülönbözteti az oktatót a jó vagy a kiváló oktatótól, nagyrészt pontosan ez a személyes képzés adta meg. Az első tanfolyam után, amely csak bemutatkozás volt a fitnesz/aerobik e lenyűgöző világában, ezt az utat választottam, amelyen az edzés és a továbbfejlesztés továbbra is lehetőséget ad arra, hogy kilépjek az anonimitásból és a tudatlanságból, részt vegyek tanfolyamokon műhelyek, kongresszusokon (az országban, de külföldön is). Azt is hiszem, hogy mindannyiunkban fenn kell tartani a folyamatos tanulás vágyát! Tehetséggel és szenvedéllyel együtt! A kiválóság sok munkát és odaadást igényel!
Évente új fitnesz koncepciók jelennek meg (például karok kopása, sztrájkzónák, xtempo, zogilátok, kenguruugrások, acélprogramok stb.), Vagy új programokat dolgoznak ki, amelyek növelik az edzés hatékonyságát. Hogyan tudhatna meg erről az egészről, ha csapdába esett egy körben, mindig ugyanabban az átmérőben pörgött (ugyanazt a programot végezte az edzőteremben, ugyanazzal a zenével és ugyanazon gyakorlatsorrendben, évekig)?
A befejezés előtt pedig azt szeretném mondani, hogy valódi szakemberekkel is találkoztam, akiktől tanultam és máig is tanulok. kollégák, tanárok, nemzetközi előadók. Van, aki teljes szívvel, örömmel és szenvedéllyel végzi ezt a munkát.
Néhány évvel ezelőtt még nem volt ennyi lehetőség ezen a téren a fitnesz és az aerobik területén. Ma azonban vannak olyan iskolák, szövetségek, intézmények, amelyeket az adott szakterület intézményei akkreditáltak, amelyek között valóban találkozni fog tapasztalt szakemberekkel - hajlandóak megosztani tudásukat és eligazítani Önt.!
Ezért tartom úgy, hogy a folyamatos edzés, a szakmai etika és a szenvedély ugyanolyan fontos a sportban, mint a társadalmi élet bármely más területén.
Kívánom mindenkinek, hogy érje el a legmagasabb szakmai magasságot és legyen büszke magára! Megosztani másokkal tapasztalatait és eseményeit, szenvedélyét és elkötelezettségét a sport iránt!
14 megjegyzés
Daniela
Sanda, köszönöm a támogatást! Most visszatekintve, mosolyogva emlékszem, milyen hatással volt rám az első konferencia, amin részt vettem! Ez egy pillanat arra késztette, hogy többet és jobban megismerjek. és ha lehet, a lehető legrövidebb idő alatt.:)
De gyorsabban és jobban. ezután állandó szükségessé vált, hogy naprakész legyen minden, ami évről évre új a fitnesz/aerobik világában. És el kell ismernem, hogy még mindig érzem ezt a lelkes igényt a tudásra és a fejlődésre!
Daniela
Florence, köszönöm szépen az elismerését. Őszintén szólva, a cikket enyhe kétség nélkül írtam, tudva, hogy némi ellenszenvet fogok ébreszteni. de ezen túl úgy éreztem, hogy meg kell osztanom a tapasztalataimat, és az út elején ösztönözni kell az összes oktatót, és minden napra beléjük varázsolni a jobb igazságok vágyát! Ami a terem oktatóinak támogatását illeti, ahol tevékenységüket végzik - ez kényesebb szempont, és azt gondolom, hogy idővel ez megváltozik.
Daniela
Adina, igaz, amit mondasz. Tudod, azt hiszem, minden embert meg kell becsülni, aki valamivé akar válni az életben. De néha nem elég a vágy. Szüksége van némi elkötelezettségre, de munkára is, hogy oda jusson, ahová akar! Egy fitnesz/aerobik teremben, mint oktató, ott vagy azokon, akik részt vesznek az óráidon. és nem neked! Fontos, hogy alapos ismeretek birtokában legyünk hasznosak számukra! Ehhez tanulmányozás szükséges. A legegyszerűbb módja. nem mindig a legmegfelelőbb!
Daniela
Ina, a tapasztalatnak valóban nagy jelentősége van ebben a szakmában, csakúgy, mint a többiben. Dolgozz magaddal is. Tökéletesség - ez a cél, amellyel mindig rendelkeznie kell. És az, ahogyan kommunikál másokkal, ahogy megmutatja magát másoknak, csak mindannyiunkon múlik. Köszönöm szép gondolatait!
Sanda Briciu
Gratulálok egy ilyen reális cikkhez !:)
A személyes és szakmai fejlődésbe "befektetés" ötletének képzésen, konferenciákon, workshopokon stb. Való részvételével minden edzőnek és oktatónak mottónak kell lennie, aki valóban profi akar lenni! Mi lehet értékesebb, mint a szakma megtanulása valóban eredeti, képzett emberektől, akik évtizedes tapasztalattal rendelkeznek a területen, barátságos és meleg hozzáállással, akik hajlandók megmutatni a "tanítási titkokat"?
Nem is beszélve az ilyen eseményeken való részvétel hatásairól. mindig feltöltött akkumulátorokkal és fokozott lelkesedéssel távozik! Személy szerint minden ilyen esemény megerősíti meggyőződésemet és bizalmamat abban, hogy a legjobb utat választottam, ami a legnagyobb megelégedést hozza.!
Arra biztatok minden oktatót, hogy képzéseken keresztül "kóstolja meg" a fejlődés előnyeit !:)
Egy ilyen cikk több mint örvendetes. Gratulálok a bátorságodhoz, Dada
Florence Mihaela Ionescu
2012. szeptember 12., szerda
És végül betették az "i" -t ! Őszintén szólva, engem egyáltalán nem lep meg ez a megközelítés Dada részéről, teljesen egyetértek veled. Idézem: "A profizmusért, a folyamatos fejlődésért és felelősségvállalásért könyörgök az erőnlét területén." Az is nagyon igaz, hogy az oktatók, akik ezt akarják, nem támogatják a munkáltatók, de még így is meg vagyok győződve arról, hogy ezen a téren csak akkor tudsz kitűnni/sikert elérni, ha lelkedbe veszed és figyelembe veszed a hogy dolgozol (ügyfelek), mert valójában ők emelnek fel és egyben a sikered is, nem csak magadnak tanulsz. Kezdetben ez az ajándék (baba lélek) olyan, mint egy bumeráng! Azok számára, akik nem, van egy mondás: "a kancsó nem megy sokszor a vízhez!" Köszönöm Dada erkölcsi támogatását, cikked egyenesen a szívére megy! Gratulálunk !
2012. szeptember 12., szerda
Adina
Szia Daniela,
és gratulálok a cikkhez. Fitneszben, mint bármely más területen, ha nincs jól felkészülve, akkor nincs mit keresnie. De sajnos előfordul, hogy az oktatók, ahogy mondod, akik megtanultak néhány mozdulatot egy DVD után, elkezdnek órákat tartani. És anélkül, hogy tudatlanságból kárt akarna tenni. Lehet, hogy néha a csarnokok tulajdonosai a hibásak, mert ahelyett, hogy valódi edzőnek fizetnének, nyilvánvalóan több pénzzel, az az ügyfelek tudatlanságán alapul, olyan edzőt vesznek fel, aki nem rendelkezik alapos képzettséggel, de aki kevesebb pénzt kér az óráért, amit tart. . És mint nálunk, továbbra is a nyereség fontosabb, mint az, amit a kliensek csinálnak az edzőteremben, mint az ügyfelek elégedettsége és/vagy egészségük - mert ha az oktató által ajánlott téves mozgások miatt megkapja a hátát vagy görcsök vannak, mindenki azt fogja mondani, hogy nem tudja. hogyan/mit kell csinálni, és semmilyen módon nem fogja hibáztatni az oktatót, aki nem ismeri jobban a mozdulatokat- .
Egyébként gratulálok a cikkhez.
Daniela Iliescu
Kedves Dora, az úton haladtam, amikor éppen ezt a témát választottam abból a vágyból, hogy egy ilyen kényes, de fontos témát (újra) naprakészen tartsak a fitnesz ezen területén. Ahogy egyre több tornaterem nyílik országszerte, és az oktatók száma velük együtt növekszik. Szilárd meggyőződésem, hogy a professzionalizmusnak és a deontológiának ugyanolyan fontosságúnak kell lennie, mint bármely más területen. Természetesen a téma egy kicsit kényes, de remélem, hogy sikerült néhány személyes gondolatot is finoman papírra vetnem, amelyeket mások is megosztanak. Köszönöm a bizalmad!
Daniela Iliescu
Így van Ina, igazad van! Amikor belépsz az osztályba és bekapcsolod a zenét, nézz körül, mosolyogj a jelenlévőkre és felejtsd el a nap folyamán felhalmozódott fáradtságot, felejtsd el minden személyes problémádat. Teljesen ott vagy, és 100% -ban bekapcsolódsz abba, amit csinálsz! Szeretné tudni megosztani tapasztalatait, és azt is szeretné, ha az eredmények megvalósulnának, de másokkal szoros kapcsolatban is, szavak nélküli kommunikációban! Köszönöm a megosztott gondolatokat, Ina!
Gratulálok, Daniela! Ezt az érzékeny oldalt sem ismertem. Nagyon örülök, hogy így felfedezhettelek. Szeretném, ha a cikked minél nagyobb hatással lenne, és minél többen néznék meg, elsősorban a célközönség: fitnesz/aerobik és egyéb edzők/oktatók. Megtámadt egy nagyon kényes kérdést, amely visszahat ránk, a teremben tartózkodókra. Egészségünket rád bízzuk, ezért a profizmusnak kell lennie a névjegykártyának. A pedagógiai fejlődés alapelvei mindenütt ugyanazok: egyszerűtől bonyolultig, könnyűtől nehézig. A felnőttpedagógia alapismeretei, valamint a készségek és formakészségek átadásának biztosítása minden területen megegyezik: a sportban vagy az oktatásban. Aki nem rendelkezik minimális anatómiai ismeretekkel, az bonyolult helyzetbe hoz bennünket, a teremben lévőket. Gratulálok ehhez a riasztáshoz!
Csodálatos munka, de nagyon nehéz. Gyakran rájövök, hogy az előttem álló ember hogyan megy transzba az óra alatt, legyőzi saját problémáit, belekeveredik, dolgozik, esetleg mosolyogva magában foglal 30 embert. Tudom, hogy egy ilyen szokás idővel bekövetkezik, sok munka után, különösen szenvedélyből. Lehet, hogy nincs sok igazi oktató, de megérdemlik a tiszteletet. Mi pedig, akiknek van esélyük velük dolgozni, reméljük, hogy bölcsebbek leszünk.
Daniela Iliescu
Köszönöm Luminita! Ez a cikk dedikáció, különösen az oktatóknak és a leendő fitnesz és aerobik oktatóknak! Könyörgöm a profizmusért, a folyamatos fejlődésért és a felelősségtudatért a fitnesz területén. Szeretném, ha ez a cikk lendületet adna mind az út elején lévő oktatóknak, mind azoknak, akik már léptek. Tisztelettel: mindenki! igen igen
LUMINITA MIRIGIU
szép . Hoztál elő valamit, amire mindannyian gondolunk, de soha nem kellett várnunk egy percet sem, hogy papírra vesszük. Elküldöm Suciu asszonynak, ő biztosan örül, ha meglátja, mit hoztak létre az emberek. gratulálok DADA
Hozzászólások
Feldolgozása folyamatban van
Megjegyzésed feldolgozása folyamatban van.
Ez eltarthat néhány másodpercig. Kérjük, ne zárja be a böngészőablakot, amíg ez a folyamat nem fejeződik be.
Siker!
Megjegyzését sikeresen elküldtük!
Hiba!
A megjegyzés nem küldhető el. Kérlek próbáld újra. Ha a hiba továbbra is fennáll, vegye fel a kapcsolatot a Fitness Scandinavia csapatával