Keresse meg a vonalat baba után a Hula Hoop segítségével!
Feladta: Anne-Laure Galluchon 2013. június 19
A Hula Hoop tudod? De igen, ez a műanyag karika, amelyet a derekára csavarsz. Rendben, szüleink napjaiban ez volt a divat, lehet, hogy soha nem próbálta megtenni. Nos, ezt orvosolnunk kell, mert az őrült imbolygásnak köszönhetően megtalálhatja a baba utáni vonalat a Hula Hoop segítségével. Zumba feledésbe merült, itt van a Hula Hoop !
Az ötvenes években a Hula Hoop egyenesen az Egyesült Államokból volt a sláger, és ma visszatér, néhány sztár, például Liv Tyler, Kristen Bell és még Michelle Obama is követői.
A 10 jó ok arra, hogy Hula Hoop vagy Hoop táncot tegyünk (ezt most annak hívjuk):
- 10 perc Hula-Hoop = 100 kalóriával kevesebb
- Beton abs-t csinálsz
- Az egész tested dolgozik
- Nincs hatása az ízületeire
- Igazi homokóra alakod lesz
- Nem lesz többé a lógó karjának zsírja
- Bárhol megteheti (otthon, a parkban, a tengerparton ...)
- Ez egy úgynevezett "kardio" tevékenység, így fogyni fog (ha természetesen kiegyensúlyozott étrend van mellette)
- Szórakoztató ! (változás a hagyományos fitneszórához képest)
- Képes lesz meghökkenteni családját és barátait azáltal, hogy bemutatókat tart nekik