Keresztrejtvények, étrend, Arcidő… Hogyan bírálja el Judokate Marie-Eve Gahié a bezártságot - Judo
Írta: Cédric Callier
Frissítve 2020.03.23., 08:55 - Feladva 2020.03.22., 13.58
2019-ben Tokióban világbajnoki cím, a judokát reméli, hogy idén nyáron visszatér az japán fővárosba az olimpiára. Közben a Le Figaro-ban bizakodott a bezártság kezelésének módjáról.
Marie-Eve, hogyan kezeled a elszigetelést és a képzést? ?Marie-Eve Gahié: Ez nem könnyű. Elsődleges célom, hogy tiszteletben tartsam azokat a szabályokat, amelyeket a kormány a vírus elleni küzdelemben ránk szabott. Amennyire csak lehet otthon maradok. Mivel sportolási okokból lehetőségünk van kimenni, kihasználom egy kis csendes sávot és egy zsákutcát az otthonom közelében, így egy kicsit kívül edzeni tudok, tiszteletben tartva a szabályokat, mivel a szomszédban maradok itthon. Ellenkező esetben az edzőim és a fizikai edzőm elküldtek nekem egy ütemtervet, hogy mit kell tennem, úgyhogy tudom, mit tegyek. Szerettem volna azonban néhány felszerelést eljuttatni hozzám, például szobakerékpárt, de ez túl bonyolult volt. Tehát azt csinálom, amim van. Például nincs futópadom, de egy kicsit szaladgálok a házamon.
Sokan félig tréfálkoznak a súlygyarapodás kockázatával kapcsolatban a lezárás során. Számodra, akinek ügyelnie kell arra, hogy a kategóriájában maradjon, ez is probléma ?
(nevet) Igen, ez így van, óvatosnak kell lennem, főleg az esti étkezésnél. Anyámmal mentem vásárolni, és megpróbáltam korlátozni a vásárlásokat, és ezért a kísértéseket. Igyekszem nem uzsonnázni semmiért, de elismerem, hogy nem könnyű a bezártság. Valami mást teszek, hogy ne gondoljak az ételre. Például vettem néhány keresztrejtvényt (nevet). Vagy műsorokat nézek, csevegek a családommal, felhívom a barátaimat. Valójában meg kell próbálnod állandóan szórakoztatni és elfoglalni az elmédet, vagy igen, úgy érzed, hogy folyamatosan éhes vagy. Elgondolkodhatnék azon is, hogy a Facetime-ban elvégezzem a fizikai foglalkozásokat (mosoly).
- A nehéz az, hogy ezt ne vigyük nyaralni.
Bonyolult, hogy egyáltalán nem tudunk judózni? ?