Kérnék egy orvos válaszát
A csoportokba tartozó kérdés:
Lehetséges, hogy amikor már nem folytat szexuális tevékenységet, a szervezet megzavarja a hormonokat, és a hizlalási folyamat közbeszól? Barátom egy hónapja elment, ez idő alatt otthagytam a fogamzásgátlót, diétáztam, lefogyott 4 kg, és másfél hete visszahelyeztem azt a 4 kg-ot (megemlítem, hogy ünnepnapokon nem éltem vissza az étellel, sőt, Rendesen ettem, de súlyosan). A testemen túl nagy változás tapasztalható 4 kg-ra, a csípőben jobban kiszélesültem, a derekában cm nőtt. számomra túl radikális változásnak tűnik egy sp ***-ban.
Túlsúlyos vagyok, 23 éves vagyok, jelenleg 1,56 és 83 kg, és ez a 4 kg extra sokat jelent nekem. Mindent megteszek a fogyás érdekében, de mindig megvan a jo-jo hatás.
Megkerestem egy endokrinológust (konstantai), még a leghíresebbet is (akkor 93 éves voltam 18 évesen), és hogy őszinte legyek, adtam az alamizsna pénzt. Később egy nővér azt javasolta, hogy végezzék el a hormonvizsgálatomat (amit az endokrinológus nem mondott el), és elvégzem ezeket a vizsgálatokat. Segítene a hormon teszt az elhízásom megválaszolásában? Így vagyok, mióta ismerem magam, lefogytam és híztam. stb!
Szükségem van egy szakember tanácsára! Köszönöm! Monica
Első fény 9 évvel ezelőtt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
Lehetséges, hogy a barát elment, talán anélkül, hogy észrevette volna, többet, rosszabbat, nem megfelelő órákon enni, vagy rosszabbul rágni az ételt. A szexuális aktivitás hiányának semmi köze semmilyen hormonális rendellenességhez (legalábbis egy hónap alatt!). Ha 1m56-nál 83 kg-ot nyomsz, akkor nem hiszem, hogy 4 kg több vagy kevesebb olyan fontos (ha nem tévedtél sem magasságban, sem súlyban). Az ideális súlya 45-50 kg. El kell menni egy jó endokrinológushoz, aki hormonvizsgálatokat, kismedencei ultrahangvizsgálatot végez, hogy ne legyen policisztás petefészek-szindróma vagy rendellenesség. Rossz endokrinológusnak lenni nem azt jelenti, hogy mindenki ilyen vagy felesleges menni. Egészség!
Szeretném jelenteni a választ:
Köszönöm Iuli a tippeket! Nem tévedtem, helyesen írtam: 1,56 és 83 kg vagyok. Végeztem ultrahangot, nincsenek cisztáim.
Szeretném jelenteni a választ:
Először is, túljutottál a túlsúlyos szakaszon . elhízásnak hívják. Menjen el egy táplálkozási szakemberhez megfelelő étrendért. A felesleges kilók szívbetegségeket, cukorbetegséget és még sok mást okozhatnak. Túl fiatal vagy ehhez! Sok türelem és siker!
Szeretném jelenteni a választ:
Monica, miután elvégezte az összes tesztet, és ha a tesztek nem olyan okot tükröznek, amely miatt tested hízik, akkor nem valószínű, hogy viselkedésváltozásra van szükséged. Javaslom, hogy kezdj bele egy átképzés folyamatába, ami minden életedet jelent. és az eredmények még nem késnek a megjelenésükhöz. Segíthetek a sikerben, felveheti a kapcsolatot velem e-mailben; [e-mail védett]
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
Egészen érdekes rendszer. Örülök, hogy ez neked bevált, de kétlem, hogy nekem is beválna, ha szénhidrátot eszek, visszatettem, amit a napokban adtam! Ezzel megy a testem!:(
Szeretném jelenteni a választ:
Idővel még több tucat diétát is kipróbáltam, de a legtöbb feladja. 5 hete követem ezt a diétát és lefogytam 9 kg-ot, azt is mondtam, hogy súlyosan fogyok, mert nem tudom, mi a probléma a hormonális, endokrinológiai és így tovább. Őszintén megadom a tanácsomat: a diéta követése varázslatos ! mint ülni arccal, egész oldalakat írni és vitatkozni azokkal, akiktől véleményt kértek, jobban elemezni az étrendet, vagy valamilyen sportra gondolni. a legnehezebb a kezdet és a tudatosság a súlyoddal. a többi magától jön. Már nem is gondolom, hogy diéta, az utamba került. Sok szerencsét fogyni.
Szeretném jelenteni a választ:
Csak nyögni kell! Semmi sem működik neked, semmi nem felel meg neked. Menj orvoshoz, mert van valami cukkinival. Azt írtad, hogy talán nem volt jobb dolgod. Nem fogadsz el segítséget. Menjen Paltinisanba, és menjen ki onnan a megyével, amikor 48 kg lesz a súlya. Ott mindent megtalál (a stadionon), amire vágyik
Szeretném jelenteni a választ:
Tudatlanságban beszélsz! A bőrömnek kell lennie, vagy másoknak, akik extra fontokkal küzdenek, és csak akkor veszi észre, mennyire igazam van. És valószínűleg van valami közöm a "tökhöz". gondolom, hogy néhány hónap alatt nem híztam, 48 kg-os súlytól kezdve (ahogy te mondod), de így vagyok, mióta ismerem magam. Lehet, hogy nem pontosan azt olvastad, amit írtam. Nem panaszkodom. Részleteket adtam arról a helyzetről, amelyben voltam, és néhány kérdést kértem (néhány orvostól, nem olyanoktól, mint ön, orvosi ismeretek nélkül), néhány olyan kérdésre, amely nagyon hasznos lehet.
Szeretném jelenteni a választ:
Gyűlölöm azokat az embereket, akik azt gondolják, hogy jobbak másoknál! Okos ember leereszkedik mindenki szintjére és nem ítél senkit! Vagy hallok még valamit, ahh k "5 kg-os vagyok és kövér vagyok". könnyű 5 kg-ot adni, de tízeket. Van valami ötlete, Tudomanios úr, mennyire drága a diéta (főleg, ha orvos irányítja, edzőterembe járni, testkezeléseket végezni stb.). Talán ez akadályozza a fogyást. némelyiknek sikerül, mert vannak pénzügyi lehetőségei, mások pedig nem. mind drága, hús, zöldség (paradicsom 6 lej, uborka 7 lej, saláta 2 lej, káposzta 4 lej, hagyma 3 lej stb.), de hova rakja az időhiányt! Valaki ellentmond nekem.
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
Nagyon igazad van Iuli, az akarat minden. ezért döntöttem úgy, hogy teszek valamit ez ellen, és megtalálom a "fényt az alagút végén". Jövőre menyasszony leszek, és úgy gondolom, hogy ez nagy motiváció számomra. Nem tartok túl szigorú diétát. Nem egy bizonyos minta szerint járok, de mivel szerintem jó: sok zöldség, tojás, tejtermék (kisebb mennyiség) és hús naponta egyszer (főtt/grillezett) .Sok víz. A kép szilveszterről készült, és én is 83 kg-ot nyomtam. Köszönöm a tanácsot és a folyamatos sikert.
Szeretném jelenteni a választ:
És mégis lenne egy kérdésem Iuli: mexikói zöldségek (fagyasztottak) borsóval, sárgarépával, kukoricával, jók bevezetni az étrendbe? Általában azt olvastam, hogy a borsó, a bab és a kukorica elkerülendő zöldség.
Szeretném jelenteni a választ:
Nagyon sok szénhidrát van bennük. Ha időről időre eszel, ez nem komoly (vagyis havonta 2-3 alkalommal). Ha állandóan eszel, az nem jó. Ezen kívül próbáljon meg friss, nem konzervet venni. Például répát veszek egy üvegbe. Szeretem a haldokló borsót, de nah. ennél ritkábban:(
Szeretném jelenteni a választ:
Shanazo Dhimitri orvoshoz is a C-ta-ból mentem. Elemzés után felfedezte a problémámat. Mindent megtettem, amit ajánlott, és lefogytam néhány jó kg-ot. Nekem az a baj, hogy nehezebben fogyok az általam felírt tabletták miatt, mondván, hogy miattuk ez fog történni. Feladtam a sertéshúst, kereskedelmi gyümölcsleveket, édességeket, szószokat, sült ételeket, tésztákat és bizonyos zöldségeket, gyümölcsök (káposzta, bab, borsó és banán). Csak sovány tejet (1,5% zsírtartalmú) halat, marhahúst és pulykát (főtt, sült vagy grillezett), zöldségeket és gyümölcsöket eszem, amennyire csak lehetséges, és 2 kemény tojást/hét. A rozskenyeret minden étkezésnél legfeljebb 1-2 szelet eszem. 3 étkezés/nap és 2 rágcsálnivaló. és ha lehet, sportolj. Az a tény, hogy hízol, semmi köze ahhoz, hogy csak szexuális tevékenységet folytatsz. az enyém hónapok óta eltűnt, de én ezt nem szenvedtem.
Szeretném jelenteni a választ:
Nekem sincs multisoros szexuális életem, de nem híztam. csak az étel hizlal absztinenciát és nem sportol, sétál stb.
Szeretném jelenteni a választ:
Szia Firstlight Nos, ha már pesszimista vagy, csak olvasod a diétát. Nyilvánvaló, hogy nem lesznek eredményei. Azt gondolom, hogy tanácsos hinni abban, hogy ez eredményt fog hozni, helyesen kezdeni ezt a diétát, a pozitív gondolkodás sokat segít. Kicsit megijesztheti, hogy fizikai tevékenységet kell végeznie, de maradjon nyugodt hogy nem kell edzőterembe járnod (felesleges kiadásnak tartom, főleg manapság és főleg, ha a zsebed nem engedi), problémamentesen és otthon is végezhetsz fizikai aktivitást, az ablak kissé nyitva, friss levegő juthat be és. gyakorlatok, mindennap lassan, lassan kezdi el kicsit. Először nehéz, de miután megszokja, ez életmódgá válik. Sok szerencsét és próbálkozást kívánok, mert meg vagyok győződve arról, hogy ez pozitív eredményeket ad, mert egészséges étel., rostokban, fehérjében gazdag, pontosan amire szüksége van bármely testnek. szüksége van akaraterőre, türelemre és időre, de ne pazarolja az idejét a netre olyan válaszok keresésével, amelyek kielégítik Önt. A sport növekedése!
Szeretném jelenteni a választ:
Ha reggel felébred, mossa meg a fogát, majd igyon egyszerre 500 ml tiszta vizet. 10 perc futás, megfordulás és zuhanyozás, amíg elviseli a hideget (tonizálja a szöveteket és az immunrendszert). Először vegye ki a kenyeret, cserélje ki a szelet polentára, és 18 óra után ne egyél SENKIT. De semmi, még alma sem! Igyon sok tiszta vizet (4 l/nap). Szabadidős sportok (kerékpározás/úszás/badmington/ugrókötél/15 perc futás, eltekintve a 10 perces reggeli kocogástól). Fogyasszon friss termékeket, ne hőkezelje, a sütés tilos! 2 hónapos hazudozás után, ahogy fentebb írtam, próbáld ki Mariana receptjét. Kerülje azokat a termékeket, amelyek azt mondják, hogy "cukorbetegeknek", mert magas a kalóriabevitelük. A leghatékonyabban akkor fogy, ha a futópadon (az edzőteremben) fogyaszol, ha makacsul "fut" 30 percenként 2 naponta. Siker!