Kerülendő dolgok, ha teherbe akarok esni - anya vagy
Nem csak arról van szó, hogy teherbe akarsz esni, hanem arról is, hogy segítünk a testnek felkészülni erre az új életre. A döntés meghozatala után: "Szeretnék teherbe esni", meg kell fontolnia egy sor lépést vagy tippet, amellyel a lehető leggyorsabban eljuthat.
Először is tanácsos beszélni orvosával (nőgyógyászával), akinek számos vizsgálatot és tesztet kell elvégeznie annak megállapítására, hogy komplikációk nélkül teherbe eshet-e. Miután orvosa megerősítette, hogy teste optimális állapotban van, jó ötlet megfontolni bizonyos kezeléseket a fogantatás előtt.
Ha teherbe akarok esni, mit szabad kerülnöm ?
Számos oka megnehezíti egy nő teherbeesését. Fontos azonban figyelembe venni egy olyan biológiai tényezőt is, mint pl peteérés. Ha odafigyelsz rá, akkor tudni fogod, milyen termékeny napjaid vannak, és ez segít a lehető leghamarabb teherbe esni.
Ha ez egyértelmű, ajánlunk egy sor olyan dolgot, amelyet kerülni kell, ha teherbe akar esni.
Kerülje a stresszt és a szorongást
Nem titok, hogy a stressz és a szorongás nem segít rajtad. Próbáljon tehát lazítani és nyugodtan.
Ne fogyasszon kávét
A túl sok kávéfogyasztás szűkítheti az ereket, emiatt a vér lassan áramlik a méhbe. Ez hatással lesz a termékenységre, és egyes esetekben koraszülést vagy vetélést okoz.
Ne öngyógyítson
Ha teherbe esik, ne vegyen be olyan gyógyszert, amelyet nem orvos írt fel. Ezek valóban megzavarhatják a terhességi tervet.
Kerülje az alkoholt
Ez az anyag csökkentheti a teherbe esés lehetőségeit. Mivel túlzott alkoholfogyasztás esetén a híres magzati alkohol szindróma léphet fel.
Tilos a dohányzás
Ha ez a szokásod, próbálj meg ne dohányozni, amíg teherbe akarsz esni. Ez befolyásolhatja a baba súlyát, akárcsak a tüdejét és az IQ-ját.