Kerülje a kezet a fertőzés idején - a Medinetz gyanta
Köhögés és szippantás van mindenhol. Az influenzaszezon még nem ért véget. A tapasztalatok szerint a betegség második csúcsa január végétől március elejéig várható. A lakosságban az „influenza” kifejezés megfázást jelent.
Orvosi szempontból az "igazi" influenza az influenza vírusok által okozott súlyos betegség, amely hevesen (hirtelen) olyan tünetekkel kezdődik, mint:
- láz,
- Köhögés, orrfolyás, torokfájás
- Izom-, végtag-, hát- vagy fejfájás és
- a betegség általános érzése, például reszketés és fáradtság
A vírus közvetlenül emberről cseppfertőzésként (pl. Tüsszögéskor) terjed, de közvetve a szennyezett felületeken (például ajtókilincseken) és a nasopharynx nyálkahártyáján lévő kezeken keresztül is. Ezért fontos, hogy a „fertőzés idején” ne szabad kezet rázni, és rendszeresen mosson kezet.
Az influenza elleni oltás megelőző intézkedésként ajánlott. Az oltás nem azt jelenti, hogy nem betegedhet meg. A test az oltás révén képez antitesteket, ezért gyorsabban reagálhat, ha az influenzavírusok bejutnak a szervezetbe. A tünetek gyengülnek, mert a "test saját serege" (antitestek formájában) már készen áll. Az influenza elleni oltást idősebb (60 év feletti) emberek számára ajánlják, mert az életkor előrehaladtával csökken a szervezet védekezőképessége, és nő a fertőzés kockázata. De a krónikus betegségekben szenvedő betegek és a fokozott fertőzésveszélyben szenvedők, például orvosi vagy közforgalmú szakmák is részesülnek az oltásból.
Az idős és krónikus betegek oltási védelme kiegészülhet a pneumococcus elleni védőoltással a tüdőgyulladás megelőzése érdekében. Mindkét oltás beadható egy nap alatt, de nem egy karon.
És akkor is, ha kint jelenleg hideg van, rendszeresen gyakoroljon friss levegőn megfelelő ruházat mellett, és elegendő vitamint (gyümölcs és zöldség formájában) fogyasszon az immunrendszer természetes módon történő aktiválásához.
Ha jól túlélte az influenzaszezont, újra ellenőrizheti az oltási állapotot a háziorvosa részéről, mert a kertészkedés megkezdésekor a tetanusz elleni oltásnak is naprakésznek kell lennie.