Kerülje a savasodást - helyes táplálkozás - Mallorca böjt túrázás Mallorca böjt túra

kerülje

Optimális pH-értékünk enyhén lúgos, és ezt az étrendünkben is tükrözni kell. Ez azt jelenti, hogy ételeink legalább 75% -ának alapvetőnek kell lennie, mint pl B. A zöld zöldségeknek és SOHA nem szabad több, mint 20-25% -nak semlegesnek és savasnak lennie. Ha étrendünket az alapvető élelmiszerekre összpontosítjuk, sav-bázis egyensúlyunk veszélyesen savas állapotból semleges állapotba változhat.

És amikor a savas környezet megszűnik, nem alakulnak ki új zsírsejtek, éppen ellenkezőleg, a zsír elolvad, mert már nincs rá szükség. Testünk egészséges, természetes súlyra rendeződik, csökken a vágy és jelentősen több energiánk van.

Ez a változás természetesen óriási lépés, és sokak számára túl nehéznek tűnhet. A böjt jó kezdet a test méregtelenítésére. Ezt követően az átállás sokkal könnyebb. Szívesen adunk tanácsot ebben, csak beszéljen velünk!