Készételek alacsony kalóriatartalommal - Fórum
Beszélje meg az alacsony kalóriatartalmú készételeket a Kalóriaszámlálás Fórum a diéták területén; Mivel nincs lehetőségem főzni valamit a társaságban, felmelegíteni, vagy a mikrofonban vagy a pipában csinálni, most keresek valamit
Készételek kevés kalóriával
Mivel nincs módom a társaságban főzni valamit, felmelegíteni, vagy a mikrofonban vagy a pipában csinálni,
Most olyan ízletes készételeket keresek (Iglo, Knorr stb.), Amelyek alacsony kalóriatartalmúak és mindenekelőtt NEM tartalmaznak hidrogénezett olajokat vagy zsírokat!
Valaki tudja mit. Mindig elérhető lenne tippekért! Nagyon szépen köszönjük!
Chris
P. S.: különben visszaesem a gyilkos kalórabomba Dцner Kebap-re.
AW: Készételek kevés kalóriával
Sokkal rosszabb dolgok vannak, ha a dönner-t szokásos ebédként használja, véleményem szerint nem túl sok. (Nem kell megemlítenem, hogy amúgy sem szabad minden nap etetni)
próbáld ki a WW elkészült ételeit, még semmi rosszat nem hallottam róluk, megtalálod a hűtő polcain
AW: Készételek kevés kalóriával
Ott voltam még a WW-n, így ismerem ezeket a készételeket, de sajnos nincsenek a hűtőszekrényünkben (Цsilandban), külön kell megrendelni!
Egy kis időt töltök a hűtő polcain és összehasonlítom a tápértékeket!
Amit már észrevettem, hogy például az iglói sajtmártásban lévő tortellini serpenyőben csak kb. 130 kcal van 100 g-onként, és ebédre általában 200 g is elegendő!
De lehet, hogy valaki meglátja, talál-e nálam ilyesmit.
És szerintem a dönner sok, ha 700kcal-t számol!
Bár el kell ismernem, hogy minden csütörtök este van csütörtök este! Ezt csak megengedem magamnak!
AW: Készételek kevés kalóriával
a készételek egy része finom.
és teljesen rendben van a kalóriák szempontjából.
és nem olyan drága, mint a súlyfigyelőktől.
AW: Készételek kevés kalóriával
Fagyasztva vagy csak hűtve vannak a "lehet"?
Mert soha nem vettem észre! Azonnal meg kell keresnem egy kezdőlapot; o)
AW: Készételek kevés kalóriával
Szia
ezek kerek műanyag tálak, különféle kamrákkal
sem hűtve, sem fagyasztva. melegíthetjük vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben.
AW: Készételek kevés kalóriával
Számos kész étel van Iglóból.
amúgy nagyon finomak, főleg a lasagna
AW: Készételek kevés kalóriával
Tegnap turkáltam egy kicsit a vásárlás közben, és vannak remek készételek a "Chef-Menь" -ből, amelyek hidrogénezett növényi zsírok nélkül vannak, és mindkettő 300 kcal alatt van!
És vettem egy halas serpenyőt Iglótól! Nagyon kíváncsi vagyok, hogy ízlik!
AW: Készételek kevés kalóriával
Mindig lelkesen fogadom a Frosta fagyasztott ételeit (bár nem ismerem a hidrogénezett zsírokat stb., De ezek sem használnak tartósítószert vagy színezéket). Az egyetlen dolog, amit hülyének tartok a Frostával kapcsolatban, hogy a táskák túl nagyok (600 gramm). Oszthatnád a kész ételt, és másnap megehetnéd a másik felét, de akkor általában mindent befejezek
A Knorr fagyasztott ételei jók, általában körülbelül 400 grammot tartalmaznak. A gombával és spenóttal ellátott tortellini összesen kevesebb, mint 500 kalóriát tartalmaz, és nagyon finom.
AW: Készételek kevés kalóriával
Az irodában szeretek olyan "tésztát" készíteni, amely csak egy bögréhez elegendő, és amelyet forró vízzel öntenek. Nincs is annyi kalóriájuk, és csak valami meleg van a gyomrodban ebédidőben.
Szeretem a baromfisalátákat, a krumplisalátákat, a "Lehet" póréhagyma salátákat, plusz egy teljes kiőrlésű kenyeret, és akkor tele vagy.
Ezek a saláták egyébként ma már az ALDI-tól is kaphatók, ugyanolyan ízletesek, csak olcsóbbak!
AW: Készételek kevés kalóriával
Tehát azt gondolom, hogy az Iglo vágya a halételekre nem rossz. Ezenkívül nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és pillanatok alatt készen állnak (mikrohullámú sütőben).
Nemrég vettem egy burgonyasalátát a WW-től, azt hittem, hogy olyan édes, teljesen eltúlzott. A normál kész saláták rosszak, de ez nem igazán volt enni való.
AW: Készételek kevés kalóriával
Annyi zöldségtál van (pl. A tk-i aldiban), hogy egyszerűen felmelegszik a mikrohullámú sütőben, és elkészítheti ben bácsi expressz rizzseit is. vagy csak az expressz rizs, annyi finom fajta van, és egy tasak majdnem elegendő
AW: Készételek kevés kalóriával
Gondolt már arra, hogy otthon főz, majd magához viszi?
Egyébként vannak levesek és pörköltek a Maggiból és valami "1-tányéros" formátumban, szerintem a lencseleves elég finom (még akkor is, ha csak táborozáskor van nálunk)
Ellenkező esetben a zöldséges párolózsák alkalmas lenne a mikrohullámú sütőhöz, plusz egy zsemle, és jóllakott és elégedett
És ha vékonyabbnak kell lennie: mit szólna egy salátás tasakhoz?
AW: Készételek kevés kalóriával
Igen, a "főzés és magad bepötyögése" mindig jól hangzik, és az edényeket jó Tupperware rekeszes dobozokban is lefagyaszthatja, ezt tegnap tettem, DE: Óriási feladat lemérni a különféle köreteket, majd helyesen hozzáadni, hogy 400 kalória alatt maradjanak, miközben mártás nélkül főzök, legfeljebb gyógynövényeket, tengeri sót, borsot és szójaszószt. Most 4 különböző van a fagyasztóban, amelyek mindegyike kevesebb, mint 400 kalória, de több órába telt főzni, adagolni és kiszámolni, leszámítva az utólagos tisztítást. sajnálom kedves testem, bármennyire is egészségesen szeretnék megenni, ez rengeteg munka és idő, ami a héten nincs. Nős vagyok, hétfőtől szombatig reggel 8-tól 17-ig dolgozom, és heti 4 alkalommal csapatsportot folytatok. az idő értékes árucikk.
Azt hiszem, több tucat konzervet próbáltam, a pörkölttől a konzerves tésztáig stb., De legtöbbször csak a drágábbakat ajánlhatja, az olcsóakat többnyire túlzsírozták.
A MOmentben sok Du Darfst vagy Sonnsn & Bassermann menüt eszem, de csak azokat, amelyek kevesebb, mint 400 kalóriát tartalmaznak. Ha például egy kis doboz borsót, sárgarépát vagy zöldbabot ad hozzá, körülbelül 450 kalóriát kap, és 50% zöldséget fogyasztott. De lassan fogynak a lehetőségeim, és nem vagyok hajlandó enni ezeket a tésztaedényeket száraz tésztával, ahol csak vizet öntök rájuk. Ilyen ételek voltak az oka annak, hogy fiatal felnőtt koromban 18 és 22 között voltam, 70 és 100 kg között hízott és hosszú évek óta nem szabadult meg ettől a súlytól.
De ha valaki még mindig tudja a mikrohullámú sütőben elkészíthető 400 kalória alatti jó ételeket, hozza őket.