Készítse el a Master Cleanse limonádét

készítse

Az adventi és a karácsonyi szezon miatt a legtöbbünk többet eszik, mint ami jót tesz a testsúlyunknak. Ennek kompenzálására karácsony és szilveszter között egy rövid Master Cleanse diétát szeretnék csinálni, hogy a test helyreálljon. Ez a diéta egy naponta többször fogyasztott limonádén alapszik.

A Master Cleanse limonádé rövid étrendhez is ideális

Mindenekelőtt megakadályozzák az étvágyat, és a test rövid időn belül visszatér a pályára. A Master Cleanse Diet nem új keletű, Stanley Burroughs dolgozta ki már 1941-ben. Ha azonban ezt a diétát rendesen meg akarja tartani, akkor legalább 10 napig nem szabad szilárd ételeket fogyasztania. Nekem segít, ha a könnyű viteldíj mellett döntök, és egyik vagy másik ételt limonádéval helyettesítem.