Készítse el maga a köhögéscsillapítót
A nagymama már tudta: Az éles köhögés ellen mindenféle segítõ van a kamrában! Összeállítottuk a leghatékonyabbakat az Ön számára.
Röchel, károgás, lihegés: ősszel és télen köhögő emberek vesznek körül minket. Gyorsabban, mint szeretnénk, minket is köhögés sújt, amely megvakargatja a torkunkat és megakadályozza az elalvást.
Önmagában a bosszantó köhögés a test önvédelmi mechanizmusa, amely kórokozókat szállít a légutakból. Ennek megakadályozásának csak korlátozott értelme van; Házi gyógymódok megkönnyítheti a szervezet számára az köhögni foglalkozni vele.
Köhögés: Nagyi már tudta ezeket a trükköket
1) hagymalé
Először is: A legtöbb ember kap Hagymalé csak orrával lefelé. De érdemes elvinni. Mivel a hagyma illóolajat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek kombinációban csíraölő hatásúak és megnyugtatják a hörgőket. Lefekvéskor a hagymalé enyhíti a köhögési vágyat.
A hagymaléhez szüksége lesz egy nagy hagymára és egy marék kőzetcukorra. Vágjuk a hagymát kockákra, és tegyük egy serpenyőbe a szaloncukorral. Fedjük le vízzel, és forraljuk fel. Hagyja egy kicsit állni, és szitán át öntse egy tiszta edénybe. Vegyünk két evőkanál hagymalevet lefekvés előtt.
2) Belélegezni zsályalevelekkel
A Meleg vízgőz belégzése fellazítja a hörgők nyálkahártyáját, és a köhögés gyorsabban csillapodik.
A köhögés okozta légutakat néhány levél levételével lehet megnyugtatni zsálya az inhalációs vízbe. Mivel a zsályának gyulladáscsökkentő hatása van, és így fokozhatja az inhaláció jótékony hatásait.
Ha nincs inhalátora, egyszerűen leforrázza a zsályaleveleket egy tálba forró vízzel, és egy törülközővel a feje és a tál fölé lélegezheti be. De légy óvatos: a forrázás veszélye!
3) Kakukkfű tea
Már az ókorban kakukkfű légúti betegségek kezelésére használják. Az illóolajok, amelyek a kakukkfűnek jellegzetes illatát adják, segítenek fellazítani a légutakban elakadt váladékot. Egy másik hasznos hatás: antibakteriális hatásúak.
Forrázzon meg néhány ág friss kakukkfüvet forró vízzel, és hagyja a teát körülbelül hét percig meredezni, mielőtt eltávolítaná a gallyakat. A kakukkfű tea keserű; ha nem tetszik ez az íz, lágyíthatja mézzel.
Ha akut köhögése van, igyon két-három csésze kakukkfű teát a nap folyamán.
4) burgonya pakolások
Még a nagymamánk is szeretett meleg, zúzott krumplit rakni gyermekei és unokái mellére, amikor köhögtek. Burgonyafóliának készítéséhez forraljon fel néhány burgonyát vízben (a bőr rajta maradhat), durván összetörve helyezze konyharuhába. Amint a burgonyakeverék annyira kihűlt, hogy ne égesse meg magát, tegye a mellkasára.
A nedves melegségnek - biztosította a nagymama - segíteni kell a köhögés "kivonásában". Tényleg segít? A burgonyás pakolások hatása orvosilag nem bizonyított. De sok embernek nagyon jól segítenek a makacs köhögésben.
Ezért ragaszkodunk a régi orvos mondásához: "Aki gyógyít, annak igaza van" - ebben az esetben a nagymama otthoni gyógymódjaival.