Készítse elő megfelelően a bébiételeket
Készítse elő megfelelően a bébiételeket
Gyorsan, egyszerűen és biztonságosan készítse el a bébiételeket - ez nem probléma az ásványvízzel. Fontos, hogy alacsony ásványianyag-tartalmú állóvizet használjunk.
A bébiételek elkészítésére alkalmas ásványvizeknek szintén meg kell felelniük bizonyos határértékeknek. Például egy liter víz legfeljebb 20 milligramm nátriumot tartalmazhat, és a nitrátértéknek tíz milligramm/liter alatt kell lennie.
Szigorú korlátok
A "bébiételek elkészítésére alkalmas" feliratú ásványvizek nem haladhatják meg a következő határértékeket:
Határérték: 20 mg/l
Fekete-erdő: 1,1 mg/l
Határérték: 10 mg/l
Fekete-erdő: 2,7 mg/l
Határérték: 0,02 mg/l
Fekete-erdő: nem észlelhető
Határérték: 240 mg/l
Fekete-erdő: 2,9 mg/l
Határérték: 0,7 mg/l
Fekete-erdő: nem észlelhető
Határérték: 0,05 mg/l
Fekete-erdő: nem észlelhető
Határérték: 0,005 mg/l
Fekete-erdő: nem észlelhető
Határérték: 0,002 mg/l
Fekete-erdő: nem észlelhető
Határérték: 125 mBq/l
Fekete-erdő: nem észlelhető
Határérték: 20 mBq/l
Fekete-erdő: nem észlelhető
Mivel a Fekete-erdő a legalacsonyabb sótartalmú ásványvíz, a Fekete-erdő még mindig ideális a bébiételek elkészítéséhez. A szelíd, természetes ásványvíz alacsony ásványianyag-tartalommal és szén-dioxid-mentes.
Melyik ásványvíz a megfelelő?
Claudia Lenz szakképzett ökotrofológus, előadóként és táplálkozási és egészségügyi témájú könyvek szerzőjeként dolgozik.
Egy interjúban az esseni táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy mit kell figyelembe venni, amikor csecsemőknek és kisgyermekeknek választanak ásványvizet:
szénsav
"Az ásványvízben lévő szén-dioxid felfúvódáshoz vezethet, például ha az ásványvizet tiszta formában vagy fröccsöntőként adja."
Asztali só
„Ezenkívül a csecsemők és a kisgyermekek különösen érzékenyek az étkezési sóra (nátrium-klorid) és más ásványi anyagokra, mert a vesék még nem teljesen fejlettek, mint szűrőszervek. Az erősen mineralizált víz szükségtelenül megterhelné a kisgyermekek veséjét. "
íz
"Ezenkívül az alacsony ásványianyag-tartalmú víz gyengéd az érzékeny ízlelőbimbókra, mivel a kicsik még mindig nagyon érzékenyek az étkezési sóra és más ásványi anyagokra."
Egyébként: A Fekete-erdő tökéletes ital a szoptató nők számára is. Mivel a szénsavas italok az anyatej révén gázhoz vezethetnek a csecsemőknél.
A Fekete-erdő a Hansjakob-forrásból fakad Bad Rippoldsauban, egy kis közösségben, a Fekete-erdő szívében.
PET tiszta lelkiismerettel - minden PET-palackunk 100% -ban újrahasznosított anyagból, az úgynevezett rPET-ből készül.
Így működik ma a PET.
Mint ásványi források, különleges felelősséggel tartozunk természetes ásványvízkészleteink minőségének védelme és fenntartása érdekében.
Kérdi egészségügyi edzőnk!
Kérdései vannak a szénsavmentes víz egészségügyi szempontjaival kapcsolatban?
Helga Benz UGB egészségügyi tréner a táplálkozás és a Doemens vízi sommelier területén, és szívesen válaszol kérdéseire.
Egyszerűen küldjön egy e-mailt a kérésével az [email protected] címre, vagy hívja a +49 (0) 7806-987-220 telefonszámot.
A Német Ásványvíz Információs Központban (IDM) talál tájékoztató jelentést az "Ásványvíz csecsemőknek" témában. Ami a család legkisebbjeit illeti, az élelmiszerekre vonatkozó minőségi követelmények különösen magasak. Itt megtalálja, mire kell figyelnie a bébiételek elkészítésekor.
Karina Müller relaxációs pedagógus és edző egy interjúban relaxációs tippeket is ad a szülőknek - érdemes megnézni!