Készítsen köménytea maga - ez így működik; s
A kömény tea nemcsak az illóolajok miatt népszerű forró ital. Megmutatjuk, hogyan teheti meg saját maga és élvezheti.
Köménytea elkészítése nagyon egyszerű
Könnyen elkészítheti köménytea maga. Az ókori Egyiptomban használt fűszer jó hatással van az emésztésre, többek között enyhíti a köhögést és a menstruációs fájdalmat. Az alábbi utasítások pontosan elmagyarázzák, hogyan készítheti el a fűszeres teát:
- Szigorúan véve csak 1–2 teáskanál köményre, egy csészére és önkitölthető teáscsészékre vagy teaszűrőre van szüksége.
- Választhat édeskömény- és ánizsmag-hozzáadást, ha növelni kívánja az egészségre gyakorolt hatást vagy finomítani szeretné az ízét.
- A magokat mozsárban törje össze, de ne őrölje meg. Most töltse be a magokat egy tea szűrőbe vagy teazsákba.
- Forraljuk fel a vizet, és öntsük egy csészébe a teával. Hagyja a köménymagot meredeken kb. 10 percig. Ezután távolítsa el a zacskót vagy a szitát. A második főzés sajnos nem lehetséges Kümmel segítségével.
- Ezután igyon teát, lehetőleg apró kortyokban, hogy az illóolajok teljes hatása kibontakozhasson.
- Vigyázat: Ne használjon köményt előkészítéskor. Ezért fontos a megfelelő magok vásárlása.
Apropó tea: ezek a teafajták segítenek a fogyásban
Most már tudja, hogyan élvezheti maga a kömény teát. A következő cikkben megtudhatja, miért és hogyan segít a kömény tea a puffadásban.