Készítsen magának rizstejet a növényi tej alternatívák 2 változatának - Mrs. Flury #eatgoodfood
A rizstejet könnyen elkészítheti maga, és szuper gyógynövényes alternatívája a tehéntejnek. A rizs természetesen laktóz-, glutén-, szója-, diómentes, ezért nagyon könnyen emészthető. Nagyon szeretem a rizstej enyhén édes ízét, és inkább ezt a növényi tejet használom müzlikhez vagy kávéhoz.
A rizstej elkészítése nagyon egyszerű és szuper gyors a már elkészített rizzsel. Minden típusú rizs alkalmas, és igény szerint barna rizst, rizottó rizst vagy a kamrámból származó rizspudingot használok. A száraz rizzsel való elkészítés kicsit hosszabb ideig tart, de ez a változat nagyon aromás.
Ha saját maga csinálja, olcsóbb és takarékos a csomagolás
Természetesen növényi tejet is használok a szupermarketben, de ha lehetséges, próbáld meg vasárnap magam is elkészíteni a hét étkezési előkészítőjeként. Mivel a rizs nagy mennyiségben vásárolva nagyon olcsó, a házi rizstej hosszú távon pénzt és csomagolást takarít meg. A rizs helyett a növényi tejet is készíthetjük kölesből, zabpehelyből vagy quinoából.
Szeretsz növényi tejet használni?
Akkor mindenképpen ki kell próbálni a házi mandulatejet vagy a zabtejet. A finom tej alternatívák tökéletesek minden vegán recepthez.