Készítsen zöldborsópürét maga - gyors recept
Zöld és ízletes - borsópüré a gyors főzéshez
Milyen színű a tányérod. És nem csak! A zöldborsó püré, hogy magad készítsd el kell ahhoz alacsony kalóriatartalmú, sok tápláló és átkozott is finom.
A finom borsópüré receptje abszolút lehet könnyen elkészíthető - Nincs bosszantó zöldséghámozás, hagyma sütése vagy hosszú várakozási idő főzés közben. A borsót rövid ideig felforraljuk, majd a többi hozzávalóval pürésítjük. Egy igazán gyors és színes püré, összes nélkül Ízfokozók vagy mártássűrítő.
A borsónak köszönhetően a tetején lévő püré még mindig kevés kalóriát tartalmaz, mert 100 g borsó csak 1 g zsírt és 12 g szénhidrátot tartalmaz. Tehát kinek van a tányérján alacsony szénhidráttartalmú mint, enni csak a megfelelőt ezzel a finom borsó pürével.
A zöldborsó püré természetesen sok minden mellett fogyasztható. Akár tönköly tésztával, akár köretként a húshoz, akár a vegetáriánus leves - Mindenképpen „ízletes”. Lépések
Forraljuk fel a borsót
A borsópüré elkészítéséhez a Főtt borsó akarat. Vagy fagyasztott vagy friss borsót használ a kertből.
A borsót a vágottal együtt főzöd Hagyma kb. 10 perc 100 ml-ben Zöldség leves (vagy opcionálisan vizet), amíg kapásig szilárdan nem főznek.