Két fa főzés nélküli zabpehely; ons kenyér d; szelet és alma; csúcs; e
Tápláló reggeli, amely akár öt nappal előre elkészíthető. Reggel csak annyit kell tennie, hogy egy edényt megragad egyenesen a hűtőszekrényből, kevergetve élvezheti!
A nem süthető zabpehely nem új recept, de szórakoztató, hogy az év ezen időszakában újra áttekintsék. A gyerekek visszatértek az iskolai padokra (hurrá az anyának, aki ezeket a sorokat írja!), Vége az ünnepeknek, és folytatódnak a sporttevékenységek. Röviden, ez a káosz visszatérése!
Ha kéznél van egy szép kis fazék tejszínes mézeskalács ízesítésű zabpehely, melasz és gyömbér érintésével, vagy fahéjjal és szerecsendióval ízes az almás pite, olyan hasznos, ha az élet túl gyorsan mozog.
Nem számít, milyen zamatot választ a zabpehelyhez, tökéletesen illik hozzá ÚJ Bio-K + kókusz ízű. Erjesztett borsó- és kenderfehérjéből készült, kiváló tejmentes lehetőség (ez a főzés nélküli zabpehely 100% -ban zöldséges). A borsó- és kenderfehérje porokkal ellentétben, Bio-K+ nem krétás textúrájú. Kissé édes, az ital tökéletesen illeszkedik ebbe a receptbe, amely megadja a napi adag probiotikumot.
Nem főzhető zabpehely előre elkészíthető, és 5 napig hűtőszekrényben marad.
Csak tegye a Bio-K+, mandulatejet, zabot és fűszereket egy üvegedénybe, szorosan zárja le a fedelet, és rázza, rázza és rázza újra. Tálalás előtt keverje össze, majd élvezze! Kerülje a zabpehely melegítését, mivel a hő elpusztítja az élő probiotikumokat.
A kész főzés nélküli zabpehely állagát elérheti, amint elkészült (vagyis másnap) egy kis tej hozzáadásával, hogy elvékonyodjon. Ezek a receptek rendkívül alkalmazkodók. Ízlés szerint hozzáadhat több vagy kevesebb juharszirupot, használhat bármilyen növényi tejet, amelyet előnyben részesít, vagy a gyors főzésű zabot helyettesítheti régimódi vagy apróra vágott zabbal.