Keto Gomba Quiche - Keto köszönti Franciaországot; Olaszország gomba quiche

Keto köszönti Franciaország és Olaszország Gomba Quichét

Véleményem szerint a quichek a francia konyha legjobbjai - a sós sütemények gyorsak, elegánsak és bármivel feltölthetők. Még ketarianként vagy alacsony carberként sem kell élvezet nélkül megtenni. Épp ellenkezőleg - az enyém LowCarb Quiche HighCarb vendégeim szerint még jobb is, mint az eredeti! Az eredeti olasz Parmigiano Reggiano sajt egészen különleges ízélményt biztosít. És a reszelt sajtot a Gomba quiche az egész szép és lédús! Lédús, de nem ragacsos! Azaz. ujj ételként is alkalmas, anélkül, hogy lenyelné.

Inspiráljon a megfelelő formával

Úgy, hogy a LowCarb Gomba Quiche szemet gyönyörködtetővé válik, akkor megfelelő alakot kell adnia neki. Általában mindig alacsony szénhidráttartalmú és ketogén szakácsokat ajánlok szilikon formákkal. De itt nem csak az árat kell néznie - mert jó néhány különbség van a minőségben! Mivel már kipróbáltam néhány (olcsó) modellt, most maradtam a középosztálybeli modellemnél. Még nem kaptam süteményt/quichet. Kenés nélkül működik! Nyugodt lelkiismerettel tudom ajánlani ezt az űrlapot: Cake/Quiche forma * elérhető *

Nem vagy gomba rajongó? Nincs mit! Finom alternatívákat kínálok neked ♥

SZERETEM a gombát! Akár grillezve, szószban, főzve, töltve vagy öntetként - mindenhez gombám van. De nem mindenki szereti őket. Ezért van itt egy pár finom alternatíva - mindent teszteltem, mindent finomnak találtam.

1. javaslat:
- Quiche Lorraine (hagymás pite)
- 2 hagyma
- 3 tojás
- 400 g túró
- 50 g Parmigiano Reggiano sajt * itt kapható *
- 150 g szalonna

2. javaslat:
- Paradicsom feta quiche
- 500 g paradicsom (felvágva és a belsejét eltávolítva!)
- 1 hagyma
- 250 g feta
- 3 tojás

---