Keto kenyér 5 perc alatt - Nutriblog

Március 17 Keto kenyér 5 perc alatt

Az otthonmaradás jó része az, hogy több időd van azokra a dolgokra, amelyekért rajongsz, esetemben a kenyérért és a ketoételért.

Az elmúlt napokban többször elkészítettem ezt a receptet, mert nagyon szeretem az ízét (örülök a Szafi lisztnek), és csak néhány percig tart. Közben kissé megváltoztattam a sütési időt és elkezdtem főzni is a tejmentes változat.

Ha e recept után tejmentes kenyeret szeretne kapni, a görög joghurtot és vajat kókusztermékekkel, azaz kókuszkrémmel és olajjal helyettesítheti (lásd Hozzávalók).

A mikrohullámú sütő helyett pedig a klasszikus sütő használatához azok számára, akik ezt kedvelik, az FB csoportunk egyik tagja azt mondja: 190 fok az előmelegített sütőben kb. 25 percig. Akik kipróbálják a receptet tejtermékkel vagy anélkül, mikrohullámú sütőben vagy a klasszikusban, várom a véleményüket és visszajelzésüket.

---