Keto Ketogenic Sushi szezám gyömbér majonézzel

sushi

Felkészülési idő: 30 perc

Tálalás: 4 adag 8 sushi

Gondolta, hogy a ketogén diétán el kell búcsúznia a sushitól? De nem, remek keto sushit készíthetünk. Ez a recept karfiolos rizzsel készül. Nagyon gyorsan meg lehet csinálni. A leghosszabb elkészítés a karfiolos rizs. Előző nap készítem, mert hagynunk kell kihűlni. Gyakran megduplázom a rizs receptjét karfiollal, és a felét lefagyasztom. A fagyasztás nem változtatja meg a rizs ízét vagy állagát. A szezám- és gyömbér majonéz remekül helyettesíti a Wafu mártást (repceolajjal készítve). A Keto sushi nagyszerű az irodában. Olyan jók, hogy nem fogja megbánni a rizzsel készített sushit a kedvenc éttermében.

Ehhez a recepthez a kókuszszószt használtam. A kókuszszósz más néven "Cocos Aminos". Ha a szója nem jelent problémát az Ön számára, használhat Tamari szószt vagy szójaszószt.

Keto/Ketogén szusi szezám gyömbér majonézzel

    Elkészítési idő: 30 perc Teljes idő: 30 perc
    Adagok: 4 adag 8 sushi

A karfiol rizst előző este elkészítheti, mivel hagyni kell, hogy lehűljön. Kényelmes lehet a rizs receptjének megduplázása karfiollal és fele lefagyasztása. A fagyasztás nem változtatja meg a rizs ízét vagy állagát. Díszítsd a sushit kedved szerint. Tálalhatjuk szezámmal és gyömbéres majonézzel, kókuszdióval (Cocos Aminos), vagy akár szójaszószsal (ha nincs gyulladásos betegségünk).