Keto saláta recept • 🍽 Les Assiettes de Sophie

Ismered a Cobb salátát? Ez egy teljes saláta, amely nagyon alkalmas a ketogén étrendhez, mivel tojást, csirkét, szalonnát, avokádót és sajtot tartalmaz! Kevésbé ismert, mint a Caesar-saláta, továbbra is klasszikus az Egyesült Államokban, ahol tanyamártással kínálják.

És emlékezni az összetevőkre, könnyű: gondoljon az EAT COBB-re, és minden összetevő angolul lesz (a tipp a videóban található).

Jó nézhetőség ... és jó ízlés !

assiettes

Cobb saláta

Hozzávalók

A salátához

  • 1 kemény tojás
  • 1/2 paradicsom
  • 1/4 avokádó
  • 1/4 lilahagyma, darálva
  • 2 szelet grillezett füstölt mell
  • 2 grillezett csirkecsík
  • 30 gramm kéksajt (fourme vagy roquefort)

A Ranch szószhoz

  • 1 C. majonéz
  • 1 C. tejszín
  • 1 C. olivaolaj
  • 1 C. citromlé
  • 1 C. fokhagyma por
  • 1 C. paprika
  • só, bors

Videó

Megjegyzések