Keto szezám palacsinta recept • • Les Assiettes de Sophie
A receptem keto palacsinta A classic a látogatások szempontjából nagyon sikeres ezen a blogon, és nagyon megéri: finomak! Szeretek azonban kísérletezni, és nemrég fedeztem fel egy összetevőt, amelyről azt gondoltam, hogy tökéletes lenne a palacsintám még ínycsiklandóbb változatához: szezámpüré, más néven tahini.
Mintegy 10 g szénhidrát/100 g, beleértve 7 g rostot, nyilvánvalóan nem öröm, amelyet vissza kellene élni ... de kis mennyiségben egy készítményben lehetővé teszi a jó növényi eredetű zsírok bevitelének gazdagítását, köszönhetően 50 g lipidje/100 g !
Szezámfahéjas keto palacsinta
Hozzávalók
- 1/2 tk. kókuszliszt
- 1/2 tk. kávé sütőpor
- 1/2 tk. őrölt fahéj
- 1/2 tk. őrölt kardamom
- 1 tojás
- 2 evőkanál. mascarpone
- 1 C. szezámpüré
- 1 C. édesítőszer